Сначала нужно знать сколько вам лет? Как давно вы пребываете в унынии? Почему? Что-то случилось или возрастная хандра? Как вы выглядите внешне? Какая у вас конституция? Аюрведа - это комплексный подход к человеку, ко всему человеку со всеми его особенностями и настроениями. Только на этом основании ...