С чего начать свое развитие ( упражнения простые)

[ИллюZия]

Каждый человек, хочет он или не хочет, обладает экстрасенсорными способностями. Другое дело, если он в это не верит. Однако в повседневной жизни любого случался ряд происшествий, которые наука иногда объяснить была не в силах. И ведь как часто бывает, что мы чего-то подсознательно ждем, либо опасаемся, хотя никаких объективных предпосылок для этого нет, и самое интересное, ожидаемое-то происходит. Мы говорим интуиция, но ведь это одно и то же, что и экстрасенсорные способности, просто названо по–другому, привычнее.
В основном, развитие экстрасенсорных способностей начинается с какого-то толчка, будь то тяжелая болезнь, либо авария. У буддистов, которые целенаправленно занимаются развитием силы духа, есть тому объяснение. По их вероисповеданию, у людей изначально было три глаза (третий глаз находился как раз по центру лба), и именно этот третий глаз и отвечал за паранормальные способности. Однако со временем, человеку просто такие возможности стали не нужны, и глаз закрылся. Вот почему некоторые из буддийских лам делают трепанацию черепа, открывая тем самым «третий глаз». В повседневной жизни «третий глаз» время от времени дает о себе знать всплесками интуитивных соображений, правда, мало кто на них обращает внимание. А вот после тяжелого недуга у многих людей как раз и появляются особые возможности, как будто сам организм старается в будущем избежать похожих неприятностей.
Так что развитие экстрасенсорных способностей возможно. Более того, это реально в домашних условиях. Один из известных экстрасенсов, Н.С. Кулагина в начале своей экстрасенсорной деятельности еле-еле различала рукой цвета. Однако ряд упражнений для развития экстрасенсорных способностей привел к тому, что она сумела доказать явление телекинеза.
Упражнения для развития экстрасенсорных способностей
Магия, о которой так много написано в последнее время, является ничем иным, как одним из проявлений экстрасенсорных способностей. И все, кто хоть раз читали о развитии магических способностей, знают, что для достижения определенного результата нужно раз сто в день повторять магические слова, а то и больше. То же самое подходит, конечно, и для развития экстрасенсорных способностей. Вот несколько упражнений, которые могут помочь вам развить в себе эти способности:
осознанный вызов пульсации в кончиках пальцев. Для этого вытяните руки вперед и сосредоточьтесь на том, чтобы почувствовать тепло в руках. Сначала по рукам должно пойти легкое покалывание, затем постепенно кончики пальцев начинают нагреваться. Запомните это ощущение;
теперь поднесите руку к лицу, закройте глаза, и делайте рукой вращательные движения. Почувствуйте волну тепла, которая исходит от вашей руки.
теперь рукой как-бы сканируем каждый орган своего тела. Один нюанс – чтобы научиться диагностировать состояние организма, необходимо знать, где и какой орган находится, а так же как он выглядит.
полезно изучить цветовую гамму через газету. Для этого на начальном этапе подготовьте всего две карточки – синего и красного цвета, цвета спокойствия и энергии. Положив одну картинку под газету, попытайтесь определить ее цвет, затем проверьте, правы вы или нет, опять закройте теперь уже известную карточку и запомните ощущения, которые испускает тот цвет. Затем повторите то же самое с противоположным цветом;
Это лишь часть упражнений для развития экстрасенсорных способностей, потом, в процессе изучения, какие – то упражнения вы можете даже сами изобрести лично для себя.
Методики развития экстрасенсорных способностей
Для изучения паранормальных особенностей организма человека существуют даже специальные методики развития экстрасенсорных способностей. На фоне всех методик особо выделяется метод Бабича. Этот экстрасенс в основу работы с экстрасенсорными способностями положил контакт с маятником. Диагностика больного основывается на колебаниях кусочка янтаря, повешенного на нитке. ( у меня черный агат, но тут кому как удобней или чем удобней). Методика развития экстрасенсорных способностей Связь между экстрасенсом и маятником должна быть такой крепкой, что диагност не может даже долю секунды сомневаться в выбранной методике, иначе маятник будет давать неправильные ответы.
Другая, не менее знаменитая методика, метод развития экстрасенсорных способностей Сильва, основана на приеме положительной энергии от солнца, воды, и использовании полученной силы для лечения пациентов, а так же корректировки ауры.
И самое главное, вне зависимости от того, какую методику вы себе изберете, приступая к развитию своих экстрасенсорных способностей, нужно знать, что лучше всего это получится у спокойных, уравновешенных людей с хорошо развитым воображением.

[ИллюZия]

Главное помнить что это Вы хотите развиваться, а не вас кто-то будет развивать. За вас такую работу не сделает ни кто. Все только в ваших руках.

[ИллюZия]

УПРАЖНЕНИЕ № 1: восприятие ауры человека руками.
Следует сесть на стул или в кресло таким образом, чтобы спина оставалась прямой. Постарайтесь полностью расслабиться и ни о чём не думать и несколько минут спокойно сидите. Разведите ладони на расстояние примерно в 30 см. Держать их следует параллельно. Очень медленно сводите ладони до тех пор, пока они не соприкоснутся. Затем так же медленно верните руки в исходное положение.
После нескольких тренировок вы научитесь улавливать ладонью границы биополя (ауры). Это ощущение может проявляться в виде тепла или упругости (как будто сжимаешь в ладонях воздушный шар или резиновый мячик). Кстати, не нужно прислушиваться к еле уловимым ощущениям, когда вы немного разовьёте своё восприятие, то ощущение упругости будет очень реальным, прямо физическим. Есть мнение, что если перед упражнением потереть ладони одну о другую, то ауру будет легче почувствовать, но лично мне это не понадобилось. После того, как разовьются экстрасенсорные способности, вы сможете точно также ощущать биополе других людей.

УПРАЖНЕНИЕ №2: увидеть будущее во сне.
Каждый, кто думал о том, как развить экстрасенсорные способности, читал хотя бы раз о возможности предсказывать будущее, истолковывая свои сновидения. Суть данного метода заключается в том, чтобы ложась спать дать себе установку увидеть, например, завтрашний день. Слишком просто? Ничего подобного! Дать установку – это значит заснуть с одной-единственной мыслью – о том, что вы хотите узнать. Мне это удалось только через месяц регулярных тренировок. Кстати, бесполезно пытаться использовать метод в меркантильных целях, скажем, попробовать узнать номер лотерейного билета. Пробовал, не получается… А вот увидеть кое-какие отрывочные события будущего дня или недели – вполне возможно.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: развить интуицию.
Смысл упражнения – научиться интуитивно распознавать эмоции другого человека. Для этого необходимо «перевоплотиться» в него, т.е. не просто «представить себя на его месте», а на самом деле проникнуться сознанием, что вы – это тот человек. Следует отключить любые внутренние суждения об объекте своего опыта и, возможно, через некоторое время вы сможете «взглянуть на мир» его глазами.

[кронос]

Первое получается,второе без установок бывает,третье не делал.

[кронос]

Илюзия маятник двигает твоя рука.

[На ветру времени]

Не нравится мне это слово - развитие. Есть вить, а есть развить. В магии, обособленно, необходимо использовать правильные слова, а то сами знаете что?.....я надеюсь.
Я бы свой путь в магию начинал с совершенствования своего тела, потом языка, потом мыслей и только поооотом начинал бы смотреть на мир вокруг........на это уйдут долгие годы кропотливого упорного труда,

[ИллюZия]

Не нравится мне это слово - развитие. Есть вить, а есть развить. В магии, обособленно, необходимо использовать правильные слова, а то сами знаете что?.....я надеюсь.
Я бы свой путь в магию начинал с совершенствования своего тела, потом языка, потом мыслей и только поооотом начинал бы смотреть на мир вокруг........на это уйдут долгие годы кропотливого упорного труда,

Совсем и не спорю.
А даже иначе, очень согласна. Но перед усовершенствованием тела должно прийти четкое осознание или нужно понять что это " мне нужно" ( голову в порядок привести), язык- это очень важно. ( Должен работать в комплекте с головой, а не мести что не поподя, ляпать),
а мир вокруг ))) Хотим мы или нет мы все равно смотрим на него и если голова работает в верном направлении, то смотришь не просто глазами а уже глубже и сам не понимаешь когда это произошло ( изменилось).

[ИллюZия]

Экстрасенсорные упражнения для пальцев

1. Пальцы активной руки, делают круговые движения во круг кончиков пальцев (до основания ногтя) неактивной руки. Сначала мизинец отрабатывается вокруг мизинца, затем безымянного, дальше среднего и т.д. Затем безымянный вокруг мизинца, безымянного, среднего и т.д. И так все пальцы поочередно. Чтобы другие пальцы не мешали, их отставьте в сторону и согните.

2. Концы пальцев направлены друг на друга. Вращение пальцев активной руки, как и в первом экстрасенсорном упражнении. Выполняя спиралевидные движения, пальцы разводятся на такое расстояние, при котором чувствительность не теряется, затем сводят.

3. Ладони параллельны друг другу. Палец подвижной руки расположен над пальцем неподвижной так, что перекрываются только их концевые подушечки. Вращать пальцы в пределах подушечки неподвижного пальца, по принципу первого экстрасенсорного упражнения, поднимая и опуская палец.

4. Концы противостоящих пальцев направлены друг на друга, пальцем активной руки нужно совершить резкие движения (маятниковые) относительно неактивной, с небольшой задержкой при проходе кончика пальца. Так все пальцы поочередно.

5. Пальцы активной руки совершают вращение вокруг кончиков пальцев другой. Вначале делать большие круги вокруг концов пальцев, затем круги суживаются, а пальцы разводится на небольшое расстояние друг против друга. Дальше палец руки, которая в данный момент активна, начинают по переменке приближать, затем удалять, словно нанося очень резкие и мощные удары по самым кончикам пальцев.

6. Ладони согнуты так, что четыре пальца противопоставлены одному большому. Активная ладонь совершает движения по кругу, пропуская между слегка согнутыми пальцами поочередно сначала большой палец, потом противопоставленные ему четыре пальца неактивной руки. Можно колебательные движения совершать поочередно, пальцы неактивной руки пропускать внутри ладони активной. Движение должно захватывать только ноготки пальцев.

[ИллюZия]

Экстрасенсорные упражнения по управлению энергетическим потоком

1. Опустите руки и почувствуйте каждый свой пальчик отдельно.

2. Наберите энергию и зарядите ладонь.

Левую ладонь развернуть вверх, пальцы расставить, правая рука ладонью вниз, пальцы расставлены, совершает движения по кругу по минутной стрелке, над левой рукой, так, чтобы фаланги пальцев проходили по самому краю вашей ладони. Рука движется неравномерно, она ускоряется когда пальцы проходят над пальцами, и замедляется когда пальцы проходят над ладонью. При этом нужно образно представить, как рука перемешивает некую энергетическую массу. Энергией заряжается в основном правая рука, левая заряжается меньше.

ЗАТЕМ:

сбросьте с ладони своей левой руки энергию. Для этой цели сведите вместе указательный палец, мизинец, безымянный и средний, затем ногтевые фаланги каждого пальца поочередно мягко проведите сверху и вниз по большому пальцу;

не сбрасывать энергию, а мысленно направить ее из левой руки в правую;

из правой ладони энергию направить в левую, потом в ногу, и т.д.;

левая рука опущена вниз, а ладонь сжата в кулак без напряжения. Правая рука полусогнута и вытянута вперед, где-то на уровне грудной клетки. Ладонь параллельна телу, а пальцы немного расставлены. Вращать правую ладонь нужно по часовой стрелке. Ладонь движется неравномерно, как в экстрасенсорном упражнении для набора энергии. При вращении в центре ладони и на концах пальцев выделяется поток энергии;
Замечания для всех экстрасенсорных упражнений:

После каждого экстрасенсорного упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНО снимать сигнал, сбрасывая его пальцами с рук, как бы стирая и стряхивая песчинки, или смывая холодной водой. Приступая к экстрасенсорным упражнениям, сосредоточиться, не отвлекаться. После недельных тренировок у всех повышается чувствительность рук. Что-то получается лучше, что-то хуже. Не огорчайтесь, и продолжайте экстрасенсорные тренировки.


Дополнительные экстрасенсорные упражнения

1. Распознавание руками на расстоянии крупного металлического предмета, например, гири. Рука движется над предметом каждый раз с изменением расстояния, от 1 до 20 см. После каждого прохода над предметом стирать сигнал. Движения спокойные и довольно медленные. Постарайтесь запомнить характер сигнала от предмета. Каждый раз сигнал может отличаться - холодный, горячий, колючий и т.п. Через несколько дней перейти на другие металлические предметы, можно с закрытыми глазами, по характеру сигнала попытаться определить его размеры.

2. Распознание и запоминание сигнала от цветной бумаги: Каждый цвет из бумаги одной фактуры. Размер квадратов может быть разным. Расположить квадраты, только не на стекле. Расстояние между квадратами - размер ладони. В одном ряду положить только белые, в другом черные. Проводить рукой одной, потом другой над каждым квадратом, запомнить характер сигналов. Не забывать стирать сигнал, иначе сигнал будет перетаскиваться. Через несколько дней можно изменить форму, размер, цвет и фактуру бумаги, делать экстрасенсорные упражнения и запомнить различие в сигналах и характер самих сигналов.

3. Просматривать перед сном в постели весь день от подъема до настоящего момента и обратно. Постарайтесь вспомнить все подробности прошедшего дня.

4. Экстрасенсорные упражнения с настоящими магнитами. Будет лучше, если экстрасенсорная тренировка будет производиться с двумя магнитами разных размеров. Постарайтесь научиться чувствовать магниты, различать сигналы полюсов.

5. Для развития внимания и умения сосредоточия - мысленно разберите на составные части, а затем снова соберите какой-нибудь механизм: кухонный комбайн, системный блок, автомобиль , и др., при этом постараться не потерять ни одной детали. Начинать сборку нужно с той детали, на которой закончилась разборка. Упражнение нужно делать до тех пор пока не добьетесь четкости и быстроты, безошибочной разборки и сборки.

6. Лежа на кровати, если нет возможности лечь, сидя в кресле, постепенно отключать ноги, руки, туловище, оставляя только сознание. За 15-20 минут такого отключения организм получает отдых, как если бы Вы проспали восемь часов.

Выполнение новых экстрасенсорных упражнений не исключает выполнение старых. ПОМНИТЕ, что перерыв даже на один день может привести к потере достигнутых успехов.

7. Попытайтесь запомнить сигналы от игральных карт, каждая масть имеет свой сигнал.

8. Посмотреть фотографии живых, а затем мертвых людей. Обычно живые - определяются теплым сигналом, умершие - холодным.

9. Определить поля и излучения растений, цветов. Самое приятное положительное излучение у розы. Особенно у красной. Некоторые целители при проведении сеансов периодически заряжаются от цветов. Через некоторое время цветок вянет. Если систематически давать часть своей энергии растению, оно поправляется.

[ИллюZия]

Экстрасенсорное определение границ биополей

Поставьте человека боком к себе. Разведите руки во всю ширь. Ладони параллельны друг другу, а так же груди и спине обследуемого человека. Мягкими колебательными движениями постепенно сводите руки к поверхности его тела, спереди и сзади тела. Проведите ладонями с расставленными пальцами вдоль тела и следите за изменением сигнала. Так как сигналы слабы, то без достаточного опыта их можно выявить не всегда.

Проверить биополе так же можно с помощью золотого, серебряного или любого кольца из тяжелого металла. Подвесьте кольцо на тонкую нить длиной около 30 см и проведите над поверхностью тела. Над больным органом кольцо начнет раскачиваться.

Источник- бескрайние просторы интернета опробованные на себе