Медитация «Ответы Мудрого старца»

Род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений
Аватара пользователя
Oлеся
Древний чародей
Сообщения: 5774
Зарегистрирован: 01 мар 2017 20:54
Карма: + 248 -
Контактная информация:

Медитация «Ответы Мудрого старца»

Непрочитанное сообщение Oлеся » 22 апр 2017 20:12

Закройте глаза. Расслабьтесь.

Представьте себе, что ваше сердце окутано голубым пламенем.
Сконцентрируйте свой внутренний взор на этом пламени.

В состоянии абсолютного покоя, позвольте голубому пламени расти. Пусть светлый голубой свет заполнит всё ваше тело, все его части: грудь, живот, голову и т.д.
Старайтесь думать только о голубом свете, который наполнил покоем и чистотой все органы вашего тела.
Покой и чистота несут вам здоровье.
Хотя главной целью медитации не обязательно является оздоровление, осознавайте, что вы должны заботиться о благополучии вашего тела, ведь ваше тело – это храм. Бережно ухаживайте за ним.

Теперь представьте себе, что из голубого пламени по направлению к вам медленно выходит маленькая фигурка, которая постепенно начинает расти. Она становится всё больше и больше, и наконец вы узнаёте в ней Мудрого старца, живущего внутри нас.

Мудрый старец может быть полноватым человеком с длинной белой бородой, голубыми глазами и розовыми щеками (совсем как Санта-Клаус), а может оказаться худощавым и гибким дедушкой, напоминающим стебель бамбука. Не исключено, что он будет походить на вашего родного деда, или на незнакомого старика, которого вы встретили однажды вечером в парке.

Поздоровайтесь с ним и дайте понять, что вы рады его видеть.
Задайте свои вопросы. Они должны быть простыми и требовать простых ответов, «да» или «нет».
Поначалу ответы Мудрого старца даются лёгким кивком или покачиванием головы. Со временем вы научитесь слышать его голос.
Вы можете получить информацию о любой стороне вашей жизни. Мудрый старец даст необходимый совет и направит ваши действия.
Он предложит вам точное решение той проблемы, которая побудила вас обратиться к нему.

Поблагодарите Мудрого старца за ответы и позвольте ему постепенно вернуться в глубины голубого света.
Вложения
эзо магистраль мудрый старец.gif
эзо магистраль мудрый старец.gif (129.6 КБ) 646 просмотров
Изображение

Ответить

Вернуться в «Медитации»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость