Казалось бы, логично сначала сделать именно это, но многие начинающие часто берут такие инструменты, которые только затрудняют выполнение задачи.
Писать следует всегда ручкой, а не карандашом, так как им нужно сильнее надавливать на бумагу, чтобы текст получился разборчивым. Лучше всего писать фломастером или шариковой ручкой, так как они легко скользят по бумаге. Чем меньше усилий вы затратите на сам процесс письма, тем легче вам будет заставить работать свое высшее "я".
Не имеет значения, будет бумага разлинована или нет, хотя многие предпочитают разлинованную, чтобы строчки текста ложились ровно и их было легче прочитать. В любом случае лучше всего пользоваться стандартными тетрадями со страницами размером 20 на 30 см. Не стоит пользоваться блокнотами для стенографических записей или любой другой бумагой небольшого формата. Даже искушенному в автоматическом письме человеку трудно переворачивать страницы таких блокнотов, поэтому площадь поверхности листа должна быть как можно большей.
Лучше, чтобы лист, на котором вы пишете, непосредственно соприкасался с поверхностью стола, так как, если вы воспользуетесь, например, блокнотом, где листы скреплены пружиной, вам будет тяжело писать из-за дополнительной толщины, создаваемой стопкой бумаги.
Нужно, чтобы под листом бумаги была твердая поверхность. Большинство людей в процессе автоматического письма сидят, держа бумагу на коленях, а некоторые (в том числе и я) предпочитают сидеть за столом. Если вы держите бумагу на коленях и не хотите, чтобы мягкая стопка бумаги замедляла ваше письмо, подложите под нее что-нибудь твердое, например кусок картона или толстую книгу. Рабочая поверхность также должна быть достаточно большой, чтобы ваши локти не свисали.
Если вам неудобно писать в позе лотоса, стул лучше выбрать такой же, на каком вы сидели, когда проводили очищение чакр. Он должен быть прочным, с твердым сиденьем и таким, чтобы на нем удобно было сидеть, держа спину прямо.
Если вы хотите вступить в контакт с умершим человеком, то для установления более тесной связи с его духом хорошо надеть на себя какую-нибудь вещь, которая принадлежала ему при жизни, лучше всего подойдет ювелирное украшение, которое он постоянно носил.
Шаг 2 займите свое рабочее место
Ваше рабочее место должно быть тихим и спокойным, вы также должны быть уверены, что вас никто не побеспокоит до тех пор, пока вы не закончите намеченную работу. Сеансы обычно длятся не более 10-20 минут, включая время для подготовки, но могут занять значительно больше времени, особенно когда вы еще учитесь.
Лучше всего выбрать такое место, которое не ассоциируется у вас с сильным умственным напряжением или вообще с какой-либо напряженной деятельностью. Это условие исключает возможность занятий в библиотеках, компьютерных и игровых комнатах, а также тех, где обычно собирается вся семья. Остаточные энергетические вибрации таких помещений могут отвлекать ваше внимание даже тогда, когда там никого нет.
Лучшими местами для ваших занятий могут быть кухня, столовая, гостиная, спальня и даже ванная.
Не стоит усмехаться при мысли о том, что вы занимаетесь автоматическим письмом в ванной. Она действительно может оказаться самым подходящим местом.
Во-первых, это комната, где любому человеку гарантировано уединение, во-вторых, это помещение, которое в вашем сознании ассоциируется с состоянием расслабленности, и, наконец, эта комната обычно так мала, что в ней нет вещей, неизбежно отвлекающих ваше внимание. Как правило, ванные комнаты не имеют окон, выходящих на улицу, через которые могут проникнуть шум проезжающих мимо машин, крики играющих во дворе детей, лай собак и т. д., к тому же унитаз, закрыв его крышкой, можно использовать в качестве прекрасного стула, который позволит вам сидеть с выпрямленной спиной.
Ваше рабочее помещение не должно быть слишком ярко освещено. Яркий свет может сильно отвлекать ваше внимание, особенно в тот момент, когда вы открываете глаза, чтобы начать писать, ведь им нужно снова привыкнуть к нему. Свет должен быть мягким и теплым.
Какое бы место для работы вы ни выбрали, старайтесь в дальнейшем работать только там, по крайней мере до тех пор, пока вы полностью не овладеете искусством автоматического письма. Это условие также поможет вам лучше сосредоточиваться на своей цели.
Шаг 3 очистите свое рабочее место
На этом этапе начинается сам ритуал подготовки вашего сознания к процессу автоматического письма.
Вы должны очистить свое рабочее место от мусора, и в материальном смысле, и в психическом. Первое означает, что вы должны просто убрать все вещи и предметы, которые могут вас отвлекать. Например, если вам на глаза все время будут попадаться яркие карточки с изображением спортсменов, которые собирает ваш сын, то они привнесут сильный отвлекающий момент в ваши занятия, так как будут ассоциироваться в вашем сознании с физическими действиями. Если вы фанатик чистоты и порядка, как я, то все то время, что они будут находиться в поле вашего зрения, вы будете корить себя, что не убрали их, и эта мысль будет давить на вас до тех пор, пока вы наконец не встанете и не уберете их.
Не обязательно придавать своему рабочему месту спартанский вид. Просто перед сеансом автоматического письма сядьте и посмотрите, какие вещи могут привлечь ваше внимание, а позже помешать вам сосредоточиться. Присматриваясь к окружающей обстановке, вы можете обнаружить, что даже невинное украшение интерьера, обычно воспринимаемое вами нейтрально, может отвлечь ваше внимание.
Затем вы должны провести очищение вашего рабочего места от психических влияний, не ощущаемых в обычном состоянии сознания. Это могут быть остаточные энергетические вибрации разного рода,- словом, те влияния, которые оккультисты-практики считают неблагоприятными для своей работы. Каким образом вы будете проводить очищение рабочего места, зависит от вашего образования, религиозных установок и прошлого опыта.
Например, если вы католик, лучшее средство избавиться от негативных энергий в помещении - это окропить его святой водой. Если вы практикуете церемониальную магию, вы можете провести очищающий ритуал с использованием креста с розой или малый ритуал изгнания злых духов. Последователи религий Востока могут позвонить в колокольчики, звон которых с давних времен считается прекрасным средством для изгнания негативных сущностей и очищения мест проведения оккультных процедур. Соленая вода также обладает очищающими свойствами, как и многие благовония. Попробуйте воспользоваться ароматами сандала, корицы или ладана.
Важно очистить от нежелательных влияний непосредственно ваше рабочее место. Если вы хотите писать на столе, а не на коленях, то его тоже надо очистить, лучше с помощью ткани, смоченной в соленой воде. Если вы не хотите использовать воду, то проведите малый очищающий ритуал. Например, начертите на поверхности стола защитный символ или мысленно представьте, как негативная энергия вытекает из него и уходит вниз. Чем ярче вы сумеете представить себе эту картину, тем эффективней окажется очищающая процедура.
Используя творческое воображение для того, чтобы очистить свое рабочее место, вы можете привести в действие мощный механизм вашего подсознания, которое подскажет вам, что в вашем сознании скоро должны произойти глубокие изменения. Особенно эффективно ритуалы будут действовать, если вы выполните их сосредоточенно и неоднократно. Ниже предлагается пример очищающего ритуала для изгнания негативных вибраций. Вы вольны воспользоваться им в готовом виде или изменить так, чтобы он соответствовал именно вашим потребностям и устремлениям.
Очищающий ритуал
Для этого ритуала вам потребуются благовония, которые можно переносить с места на место (например, курительная палочка или благовония, помещенная в кадило), белая свеча, спички и вся сила вашего воображения.
Прежде чем приступить к ритуалу, проверьте, чтобы все необходимые предметы были у вас под рукой. Станьте в середину комнаты или возможно ближе к ней и выскажите вслух ваше намерение.
Держа в руке курительную палочку или кадило, медленно обойдите помещение против часовой стрелки. Смотрите, как дым заполняет пространство вокруг вас, почувствуйте, как его высокие, чистые вибрации изгоняют всех негативных сущностей, которые могут парить вокруг вас. Достаточно обойти комнату один раз, но если у вас есть число, которое вы считаете священным, то вы можете столько же раз обойти комнату.Я стою здесь, в центре Вселенной,
я готов к контакту с иным разумом
и не боюсь этого.
Я приглашаю сюда только
великодушных,
добрых высших сущностей,
которые любят меня и желают мне
успеха.
Никакие злые силы, влияния, энергии или
сущности не могут войти в это
священное место.
Исчезните, злые силы!
Вернувшись к исходной точке, отложите благовония. Теперь возьмите свечу и, держа ее прямо перед собой, произнесите следующие слова:
Зажгите свечу и на несколько мгновений сосредоточьтесь на ее золотистом пламени, ощущая ее силу и зримо представляя, как она делает для вас свою работу.Пусть эта белая свеча,
чье чистое и священное пламя
защищает и обнимает меня,
словно руки нежной, любящей матери,
сожжет все злые силы,
которые хотят проникнуть сюда.
Если хотите, можете обойти со свечой в руке вокруг комнаты, так же как вы проделали это с благовониями. Закончив, отставьте свечу.
Когда вы почувствуете, что помещение очистилось от негативных энергий, следует произнести слова, подтверждающие, что процесс очищения окончен. Уместными будут такие слова, как "вот и все", "да будет так" или "аминь".
После этого, когда будете готовы, можно приступать к автоматическому письму.
Если хотите, можете оставить свечу гореть в течение всего сеанса.