Визуализации для открытия чакр

ТЕМЫ: энергетические практики,методы и многие другие темы
Аватара пользователя
Веста
Чародей
Сообщения: 1798
Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
Карма: + 42 -
Контактная информация:

Визуализации для открытия чакр

Непрочитанное сообщение Веста » 11 июн 2017 15:41

Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку. Спину выпрямите.

* Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны).

Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох.

Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный свет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный свет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию.

Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши низшие чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.

* Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней.

Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.

Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.

* Переходите к сердцу. Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотам. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета выдоха и вдоха не сравняются.

Посмотрите вниз, чтобы увидеть все остальные чакры (которые вы уже зарядили). Понаблюдайте, как они вращаются, прежде чем переходить к горловой чакре.

* Для горловой чакры вдыхайте и выдыхайте голубой свет из вращающихся по часовой стрелке водоворотов.

* У чакры третьего глаза надо визуализировать вращающиеся по часовой стрелке водовороты на передней и задней поверхности головы. Цвет водоворотов фиолетовый. Повторите описанные дыхательные упражнения.

* Теперь переходите к макушке. У этой чакры опалесцирующий белый цвет. Чакра расположена на макушке и вращается но часовой стрелке. Вдыхайте белый спет. Выдыхайте его. Повторите упражнение.
* Посмотрите на все семь чакр, вращающихся по часовой стрелке.

Присмотритесь к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию. Когда вы вдыхаете, пульсовая волна направлена вверх, а когда выдыхаете вниз.

Посмотрите, как все чакры соединяются своими кончиками с этим главным потоком, как макушечная чакра формирует главный вход и выход потока, а корневая чакра образует входные ворота для энергии, входящей в ваше энергетическое поле.

Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в вашу ауру. Теперь все ваше поле заполнено светлой энергией, а низшие чакры полностью заряжены положительной энергией.


Что же делать, если Вы увидели у себя проблему с той или иной чакрой.


В идеале, конечно же, все чакры должны у нас быть «открыты», т.е. работать хорошо и без сбоев.

Но реальное как правило отличается от идеального, и у большинства людей есть либо сбои по всем чакрам, либо хорошо работают всего 2-3 из них.

Напомню, каждая чакра «отвечает» за одну из сфер жизни. И если с чакрой проблемы, то это сразу же отражается на том, как человек живет.

Муладхара - связь с земной жизнью, выживание, безопасность, здоровье.

Свадхистана - сексуальность и репродуктивная функция.

Манипура - отношения в социуме, уверенность в себе, власть...

Анахата - любовь, открытость, радость.

Вишудха - творчество, общение, самовыражение.

Аджна - интуиция, третий глаз.

Сахасрара - связь с Божественным, осознание своей духовной природы.

Что с этим делать?

Сейчас расскажу. Но сначала поговорим о причинах.

От чего же «закрывается» чакра, почему появляются сбои и проблемы?

Как правило, это защита.

Например, Анахата может закрыться, если близкие люди вместо любви и принятия дают человеку только негатив, претензии и боль.

Первое время человек пытается это как-то себе объяснить, понять, принять, простить...

Но наступает момент, когда он понимает, что это все бесполезно, и проще закрыться, просто не реагировать на этот никак.

Такое может произойти и в отношениях с родителями, когда мать или отец не любят ребенка...

и уже во взрослом возрасте, в семье - когда муж или жена вместо любви отвечают раздражением и злобой...

Представьте, что Вы подходите к человеку с улыбкой и хорошим настроением, а он в ответ бьет Вас кулаком в грудь... и так раз за разом.

Что произойдет?

В следующий раз Вы подойдете к нему уже в полной боевой готовности, в стойке боксера... возможно, ударите первым... или не подойдете вообще.

В реальной жизни физический удар - это крайность, и бывает не так часто.

Но чтобы появилась защита, вполне достаточно словесной, энергетической агрессии.

Потому что, кроме физического тела, у нас есть тонкие тела. И в них происходят практически такие же процессы, как при физическом ударе.
Как быстро появляется защита и возникают блоки?

Варианта два.

Чтобы чакра «закрылась» - негативное воздействие может быть либо разовым и очень сильным, либо длительным по времени.

Я привела пример про Анахату, но с остальными чакрами происходит то же самое:

Если человеку постоянно затыкали рот - появится блок на вишудхе, если разрушали уверенность в себе - на манипуре... и так далее.

Легко ли жить с «закрытой» чакрой?

Сначала, когда блок только появился - очень тяжело. Портится настроение и самочувствие. Могут появиться неприятные ощущения, вплоть до физических болей. Если человек не знает про чакры и про тонкие энергии - он может подумать, что просто устал, переутомился... и плохо себя почувствовал.

Но потом он привыкает, и такое состояние уже кажется ему «нормальным».

Он даже выстраивает «рационализации» - логические построения, ограничивающие убеждения, объясняющие почему можно жить только так.

«Закрыт от людей?» - «Мир жесток, как же можно иначе.»

«Не дают творить и самовыражаться?» - «Жизнь сложна, надо деньги зарабатывать, нет времени на глупости.»

«Не могу выстроить гармоничные отношения с людьми?» - «Все так живут. За место под солнцем надо биться. Человек человеку волк»

И человек сам не замечает, как он теряет радость жизни и превращается в угрюмое и озлобленное, вечно уставшее и ворчащее, обиженное на весь мир существо...
Найти себя невозможно, себя можно только создать.

Аватара пользователя
Веста
Чародей
Сообщения: 1798
Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
Карма: + 42 -
Контактная информация:

Re: Визуализации для открытия чакр

Непрочитанное сообщение Веста » 11 июн 2017 15:42

Грустная картина?

Возникают два классических вопроса «кто виноват» и «что делать».

«Кто виноват?»

Можно обвинять окружающих - нас не долюбили, с нами жестоко обращались, гады и сволочи...

Поможет ли такая позиция? Вряд ли. Наоборот, она только укрепит «блоки».

Мы - люди осознанные и ответственные. И понимаем, что любая ситуация в жизни, любая проблема дана нам для развития.

Всё - в наших руках. А когда у Вас есть инициация Рэйки - эту фразу можно понимать дословно.

Поэтому я предлагаю Вам взять ответственность за свою жизнь на себя, снять блоки и вернуть себе свободу и радость жизни.

Посмотрим на «проблему» с другой стороны:

Наша жизнь - это непрерывный процесс обучения и роста.

Любой опыт обогащает нас, мы учимся справляться с различными ситуациями, взаимодействовать с различными людьми...

И то, что Вы оказались именно здесь и сейчас - не случайность. Ваша душа сама выбрала воплотиться именно в таких условиях, именно в это время и в этом месте.

Поэтому обвинять жизнь и окружающих в своих проблемах бесполезно, и даже вредно.

Правильнее будет взять ситуацию в свои руки, понять, что же зависит от нас и сделать это.

Итак, что мы можем сделать с нашими проблемами и блоками?

Вариант «оставить всё как есть» я вам предлагать не буду - он явно неподходящий.

Если у Вас есть инициация Рэйки - то у Вас в руках прекрасный инструмент исцеления и гармонизации.

Предлагаю Вам простую технику:

1. Войдите в поток Рэйки.

2. Положите ладошки на область чакры, которую хотите гармонизировать.

3. Выразите Намерение «Я исцеляю и гармонизирую область чакры (например, Анахаты)».

4. Направьте поток Рэйки на область чакры. Если Вы умеете визуализировать цвета - пусть этот поток будет соответствующего цвета. Для Анахаты - зеленый или розовый.

5. Если у Вас есть вторая или третья ступень - то призовите Символы, по Формуле Рэйки согласно Вашей ступени.

6. Сформулируйте Послание Рэйки. Для Анахаты оно может звучать так: «Моя чакра Анахата гармонична, я открыта миру, свободно принимаю и дарю любовь».

7. Держите руки, и давайте Рэйки на область чакры от 5 до 15 минут. Возможно, Вам будут приходить воспоминания о негармоничных ситуациях из прошлого, возможно вспомнятся какие-то люди... Если так будет - то мысленно скажите «Я принимаю то что произошло, прощаю и отпускаю».

8. Когда Вы почувствуете, что достаточно - можете завершать сеанс, или переходить к следующей чакре.

Важно:

Формулировка Послания может быть любой, главное - чтобы оно было позитивным (без НЕ), и не содержало в себе отрицания или избегания.

Избегание - это то же самое, что частица НЕ, только иначе выражено.
Найти себя невозможно, себя можно только создать.

Ответить

Вернуться в «Практики»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей