«Образ спокойствия». Помните упражнение на визуализацию, описанное в начале главы? Его можно выполнять и с целью приведения эмоций в порядок. (Если не получается присесть или прилечь, то можно делать и стоя.)
Следующая часть главы посвящена способам избавления от ненужных или несвоевременных мыслей.
Упражнения на контроль сознания
Замечали ли вы, что люди редко по-настоящему молчат? Даже закрыв рот, они мысленно продолжают беседовать сами с собой или с воображаемым собеседником. В голове крутятся воспоминания, планы на будущее, а то и просто надоедливая песенка. Это становится устоявшейся привычкой, и очень часто, когда нужно на чем-то сосредоточиться (или наоборот, расслабиться), она берет над человеком верх.
Умение освобождать свой ум от мыслей нужно для выполнения многих магических техник (особенно тех, которые заключаются в получении информации – как из собственного подсознания, так и из внешних источников). Кроме того, достижение внутреннего покоя за счет избавления от мыслей – это отличный способ отдохнуть после напряженной умственной работы.
Итак, будем учиться молчать.
Наиболее часто упоминаемые способы остановки мыслей можно разбить на три группы: вытеснение мыслей, концентрация внимания на чем-нибудь и сознательное подавление мыслей (по А. Свияшу).
Вытеснение мыслей. Вытеснение мыслей состоит в том, что беспорядочный мысленный поток заменяется многократным повторением какой-либо фразы или звукосочетания. В различных религиях для этого используются молитвы, в восточных учениях – мантры. Думаю, если повторять фразу «Мир, свет и любовь» или «Да пребудет с вами Сила» (помните, из «Звездных войн»?), то эффект будет не намного хуже. Главное – повторять ее долго, многократно, ни на что не отвлекаясь.
Концентрация внимания на чем-нибудь. Концентрировать внимание можно на чем угодно: на внешних объектах (точка, пламя свечи, любой предмет), на внутренних процессах (дыхание, сердцебиение), на образах, вызываемых в сознании. Необходимо просто смотреть или ощущать, не переводя полученные ощущения в слова. Если внимание «убежит» в сторону – плавно возвращайте его к объекту концентрации. Если вы концентрируетесь на воображаемом образе, можно заключить его в круг, а за пределами круга сделать непроглядный туман или темноту. Ничего больше нет во Вселенной – только вы и ваш мыслеобраз…
Только не стоит практиковать эту технику по утрам, если предстоит работа или учеба: очень просто потерять чувство времени.
Сознательное подавление мыслей. Это способ создания образов, позволяющих избавиться от бега мыслей в голове. Например, представляете, что берете полотенце и стираете им все мысли у себя в голове. Как только появится новая – полотенце в руки и вытирайте. Или выметайте веником. Или выдувайте сквозняком (в одно ухо влетело – в другое вылетело)…
Появление картинок перед внутренним взором недостатком не считается. Главное, чтобы они не сопровождались в мыслях словесными комментариями.
Несколько примеров таких образов.
Пример 1: «Зеркальная гладь озера». Представьте себе спокойную, чистую гладь озера, в которой отражается ясное голубое небо. Любая посторонняя мысль – это ветер, который морщит поверхность озера, искажает отражение. Дождитесь, пока ветер стихнет, вода успокоится… И снова в спокойной, чистой глади озера отражается ясное голубое небо…
Пример 2: «Под водой». Вы глубоко под водой. Вода окружает вас со всех сторон, наполняет все тело, пропитывает насквозь. Как только появится оформленная в слова мысль – она превращается в пузырек воздуха, отрывается от вашей головы и уносится вверх. (Аналогичный способ под названием «Аквариум» описан у А. Свияша).
Пример 3: «Камешки». Ученые установили, что существует четкая связь между мыслями и микродвижениями глаз, которые мы обычно даже не замечаем. Все наши размышления сопровождаются непрерывными микродвижениями зрачков. Связь эта работает и в обратную сторону: останавливаются движения глаз – останавливается бег мыслей.
Представьте, что у вас на дне зрачков лежат небольшие, но увесистые камешки. Они не дают глазам двигаться – зрачки направлены в одну точку, они неподвижны. (Способ взят у А. Свияша).
Пример 4: «Пустота и пламя». Эта техника «выловлена» из фэнтези (Р. Джордан «Колесо времени»). Каждую мысль поджигаете и ждете, пока она полностью сгорит и огонь сам собой погаснет. Остается только пустота.
Однако бороться с мыслями (как интересно звучит-то!) можно и путем их игнорирования – так, словно они являются чем-то отдельным от вас. В конце концов, если мысли полностью вам принадлежат, и вы «думаете» их по собственному желанию, то почему не можете по своей же воле их остановить? Выходит, время от времени мысли в вашей голове появляются и существуют сами по себе? Или проблема с избавлением от мыслей в том и состоит, что, пытаясь от них избавиться, вы тем самым излишне на них концентрируетесь? В таком случае, может, лучше не напрягаться?
«Падение». Помните эту технику, описанную в числе расслабляющих упражнений? При желании ее можно использовать и как средство очищения сознания.
Попробуйте сделать так: «падайте», не обращая на мысли никакого внимания – так Алиса, падая в кроличью нору, миновала разные вещи, нагроможденные вдоль стен, не задерживая надолго свое внимание ни на одной из них. Только какая-то мысль успела появиться в вашем сознании – падаете дальше, оставляя ее где-то сверху…
Упражнения на концентрацию
Отдельных усилий требует работа по достижению концентрации, жизненно необходимой для выполнения любых упражнений, и уж тем более для практики.
Владение концентрацией подразумевает умение сосредоточивать внимание на чем-либо так, чтобы кроме этого предмета (или явления) для вас уже ничего не существовало. Вот далеко не полный список объектов для концентрации с краткими пояснениями.
Предметы (сосредоточиваться на каком-либо предмете – главное, чтобы он не был блестящим).
Пламя свечи (важное замечание: смотрим расфокусированным взглядом, то есть не на само пламя, а как бы сквозь него; если глаза все равно устают или болят – попробуйте что-нибудь другое).
Движения (например, на дыхании – вдох… выдох…).
Звуки (очень хорошо в таких случаях работает стук собственного сердца, но подойдут практически любые).
И так далее.
Конечно, результат от любых упражнений появится не сразу. Но если вы будете уделять занятиям по 20 минут в день хотя бы в течение двух недель – прогресс не заставит себя долго ждать. Причем удобство многих из этих техник заключается в том, что для их выполнения не нужно никаких специальных условий – их можно делать в транспорте, в очередях, во время обеденного перерыва на работе… Кстати, некоторыми из этих упражнений лучше заниматься по 2 минуты десять раз в день, чем один раз по двадцать – например, в случае с остановкой мыслей уж точно удобней начинать с двух-трехминутных тренировок. То же самое и насчет контроля эмоций – это нужно уметь делать быстро и вне зависимости от внешних обстоятельств.
Лишь освоив предыдущие упражнения, можно переходить к более продвинутому этапу – освоению измененного состояния сознания.
Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Во время занятий поддерживаем позитивный настрой.
• Отключаем телефон и просим домашних не мешать.
• Ставим защиту в виде зажженной свечи (подробнее о защите помещений поговорим в следующих главах).
• Не раздражаемся, если что-то не получается.
• Ни в коем случае не перескакиваем на упражнения следующего уровня.
• Не переутомляемся.
• Спину держим прямой (или используем «позу кучера»).
А теперь – несколько способов достижения альфы.
Способ 1: по Хьюитту (Уильям Хьюитт – автор книги «Тайные возможности вашей психики»). Для освоения этого способа необходимы умения визуализировать и входить в состояние полного покоя.
Закройте глаза, расслабьтесь. Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую вниз. Спуститесь на одну ступеньку и мысленно произнесите: «Более глубокий уровень сознания». Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова на каждой из них. Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: «Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет приступить к экстрасенсорной практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного». Эта фраза – тоже установление метки. И для ее закрепления упражнение придется повторить… ну, раза три-четыре. Дело в том, что в альфе закрепление метки происходит быстрее.
Для того чтобы выйти из альфы, представьте обратное восхождение по лестнице. Можно и просто открыть глаза, но резкое возвращение к обычному ритму мозга несколько дезориентирует, как и резкое пробуждение ото сна, так что лучше им не пользоваться постоянно.
Способ 2: «Вниз по радуге». Многим из наших предков радуга представлялась волшебным мостом, ведущим к другим планам бытия. В самом деле, эти семь цветов имеют большое влияние на сознание (и подсознание), и умение ими воспользоваться открывает путь к новым возможностям… Одна из них – выход на альфа-уровень.
Приведенные ниже фразы (большинство из них взято из книги Дугласа Монро «21 урок Мерлина») представляют собой перечисление цветов радуги, спускаясь по которым, как по ступеням, вы достигнете альфы. Придется выучить их наизусть, чтобы потом не отвлекаться и не начинать все сначала.
Я – алый костер в ночи.
Я – оранжевая тыква в поле.
Я – желтый луч солнца.
Я – зеленый древний лес.
Я – голубое весеннее небо.
Я – синее озеро на равнине.
Я – фиолетовая глубина моря.
Закройте глаза и расслабьтесь. Повторяя каждую из фраз, сосредоточивайтесь на образе, возникающем перед вашим внутренним взором. Вам следует не просто увидеть костер или озеро, а почувствовать себя им, слиться с воплощенным в нем цветом. Подобные техники использовали в своей практике друиды. (Возможно, для кого-то будет удобней не повторять фразы, а просто представлять упоминающиеся в них образы.)
При желании вы можете составить собственные утверждения для вхождения в альфу – главное, чтобы сохранялась обратная последовательность цветов радуги и чтобы образы, которые вы используете, ассоциировались с покоем и умиротворенностью, а не с чем-либо отвлекающим.
Для выхода из альфы нужно будет пройти те же фразы в обратном порядке. (В крайнем случае – просто открыть глаза.)
Упрощенный способ: визуализация только цветов радуги, без сопровождающего образа и вживания в него. Правда, применять его лучше уже после освоения полного варианта.
Само собой, впоследствии, когда выход на альфу будет хорошо отработан, вам не надо будет закрывать глаза, а также специально находить время и место для тренировок (собственно, это будет уже не тренировка, а вполне обычная практика).
Со временем можно достигать и более глубоких уровней сознания. Не стоит, правда, делать это самоцелью – главное не то, на какой уровень вы способны выходить, а то, что умеете на нем делать. Вот об этом сейчас и поговорим.
Работа на альфа-уровне
Выход в альфу мы уже изучили – теперь о том, для чего нам это, собственно, нужно.
Скажем так: альфа-уровень дает доступ к сознательному управлению подсознательными процессами. Сюда относится как обычное управление функциями организма, так и разбирательство с укоренившимися привычками (условные рефлексы, будучи хорошо заучены, тоже уходят в подсознание), и получение информации в виде внезапных озарений, и четкое вспоминание прошлого… Изменение объективного мира… В общем, самое что ни есть нормальное состояние мага-экстрасенса-биоэнергетика. Себя менять через альфу можно в любом направлении – и психологически (что легче), и физически (что дольше, но тоже работает). Само собой, чем больше изменение, тем больше усилий и времени на него потребуется. Вся энергетическая работа выполняется в альфе.
Одна из простейших техник – «Будильник». Перед сном (в альфе, естественно) визуализируете будильник, выставляете время, в которое хотите утром проснуться, и представляете, как он проваливается в глубину мозга. После небольшой тренировки (как и прочее) этот способ работает почти стопроцентно, но для начала все же подстраховывайтесь настоящим будильником.
Получение информации. Способ лучше всего работает в состоянии полудремы (перед сном или сразу после пробуждения). Входите в альфу и задаете вопрос – просто так, в пространство. Ответ придет либо в виде сна, либо внезапно «стукнет» в голову, либо проявится в виде какого-то знака из внешнего мира… (подробнее о знаках мы поговорим чуть позже). В любом случае, когда он придет, вы поймете, что это он и есть.
Для некоторых этот способ работает лучше, если представить, что вы подключены к светящемуся столбу – потоку информации, пронизывающему весь мир. Или – техника шаманского путешествия – пребывая в альфе, можно представить себе какое-нибудь существо-помощника и спросить у него.
Лечение в альфе. Вот некоторые из множества техник, применяющихся для самоисцеления.
Суть одной из них заключается в том, чтобы вспомнить свои ощущения от здоровья и вжиться в них, активизировав таким образом те ресурсы организма, которые отвечают за выздоровление. Называется она «образ здоровья».
То есть для того чтобы вылечиться, к примеру, от простуды, нужно, погрузившись в альфу, вспомнить то состояние, которое было до болезни, прочувствовать его максимально четко и во всех подробностях, а потом «надеть» его на себя нынешнего. И не забывать время от времени его обновлять.
Сложнее может обстоять дело с болезнями, которые появились уже давно, но в таком случае нужно проявить больше терпения и докопаться до своих ощущений пяти, десяти или двадцатилетней давности. На это может уйти и не одно занятие, но результат того стоит.
Можно лечиться с фантазией: представить себе больной орган и «переделать» его в нормальный вид. Увидели, например, больную почку покрасневшей – «перекрасьте» ее в нормальный цвет; если она выглядит увеличенной – уменьшите до необходимого размера и так далее. А о том, какие цвет и форма являются нормальными, можно спросить у своего подсознания, настроившись на беспокоящий вас орган, или выяснить при помощи одного из приведенных выше способов получения информации. Не уверены, что правильно поняли – попробуйте еще раз, и еще, до тех пор, пока не будете точно знать, к чему стремиться.
Зачастую от одного раза эффекта или почти нет, или он скоротечный, так что лучше лечение повторить, причем неоднократно.
А вообще самоисцеление – вещь достаточно интересная и многогранная, подчас требующая большой практики в измененном состоянии сознания. Так что подробнее эту тему мы рассмотрим в соответствующей главе. А пока не забывайте – самостоятельное лечение ни в коем случае не должно заменять собой консультаций с врачом и прием лекарств.
Налаживание отношений с людьми. Бывают ситуации, когда не удается достичь понимания с кем-то в условиях обычного общения. Тогда можно войти в альфу и представить перед собой человека, отношения с которым вы хотели бы наладить. Объясните ему, как вы видите сложившуюся ситуацию, что движет вашими поступками в ней. Спросите, почему он ведет себя именно так, чем вы могли его в свое время обидеть и что бы могли сделать, чтобы наладить отношения. Если этот человек чем-то мешает, досаждает – попросите его оставить вас в покое. (Кстати, в этих случаях стоит постараться увидеть в нем что-то хорошее, вызывающее симпатию, и помнить об этом в последующем с ним общении.)
В зависимости от ситуации и ваших навыков работы в альфе этот способ может потребовать длительных тренировок, а может дать результат и с первого или второго раза.
Обучение. Если вы чему-то учитесь, то для того, чтобы этот процесс протекал быстрее и эффективнее, его можно перенести и в альфу. К примеру, вы учитесь водить машину. Войдите в альфу и очень ясно представьте себе процесс вождения: все отлично получается, вы легко справляетесь со всеми препятствиями, которые раньше вызывали затруднения, чувствуете себя уверенно и непринужденно. Если хотите, можно использовать и подкрепляющие утверждения, вроде: «Я вожу машину очень хорошо». Тренироваться нужно каждый день в течение нескольких недель по 10–15 минут (а если хотите, то и больше).
В процессе тренировки обращайте внимание не только на чисто механическую сторону визуализации, но и на ощущения, которые при этом возникают – старайтесь их запоминать и впоследствии вызывать во время вождения машины.
• Отключаем телефон и просим домашних не мешать.
• Ставим защиту в виде зажженной свечи (подробнее о защите помещений поговорим в следующих главах).
• Не раздражаемся, если что-то не получается.
• Ни в коем случае не перескакиваем на упражнения следующего уровня.
• Не переутомляемся.
• Спину держим прямой (или используем «позу кучера»).
А теперь – несколько способов достижения альфы.
Способ 1: по Хьюитту (Уильям Хьюитт – автор книги «Тайные возможности вашей психики»). Для освоения этого способа необходимы умения визуализировать и входить в состояние полного покоя.
Закройте глаза, расслабьтесь. Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую вниз. Спуститесь на одну ступеньку и мысленно произнесите: «Более глубокий уровень сознания». Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова на каждой из них. Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: «Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет приступить к экстрасенсорной практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного». Эта фраза – тоже установление метки. И для ее закрепления упражнение придется повторить… ну, раза три-четыре. Дело в том, что в альфе закрепление метки происходит быстрее.
Для того чтобы выйти из альфы, представьте обратное восхождение по лестнице. Можно и просто открыть глаза, но резкое возвращение к обычному ритму мозга несколько дезориентирует, как и резкое пробуждение ото сна, так что лучше им не пользоваться постоянно.
Способ 2: «Вниз по радуге». Многим из наших предков радуга представлялась волшебным мостом, ведущим к другим планам бытия. В самом деле, эти семь цветов имеют большое влияние на сознание (и подсознание), и умение ими воспользоваться открывает путь к новым возможностям… Одна из них – выход на альфа-уровень.
Приведенные ниже фразы (большинство из них взято из книги Дугласа Монро «21 урок Мерлина») представляют собой перечисление цветов радуги, спускаясь по которым, как по ступеням, вы достигнете альфы. Придется выучить их наизусть, чтобы потом не отвлекаться и не начинать все сначала.
Я – алый костер в ночи.
Я – оранжевая тыква в поле.
Я – желтый луч солнца.
Я – зеленый древний лес.
Я – голубое весеннее небо.
Я – синее озеро на равнине.
Я – фиолетовая глубина моря.
Закройте глаза и расслабьтесь. Повторяя каждую из фраз, сосредоточивайтесь на образе, возникающем перед вашим внутренним взором. Вам следует не просто увидеть костер или озеро, а почувствовать себя им, слиться с воплощенным в нем цветом. Подобные техники использовали в своей практике друиды. (Возможно, для кого-то будет удобней не повторять фразы, а просто представлять упоминающиеся в них образы.)
При желании вы можете составить собственные утверждения для вхождения в альфу – главное, чтобы сохранялась обратная последовательность цветов радуги и чтобы образы, которые вы используете, ассоциировались с покоем и умиротворенностью, а не с чем-либо отвлекающим.
Для выхода из альфы нужно будет пройти те же фразы в обратном порядке. (В крайнем случае – просто открыть глаза.)
Упрощенный способ: визуализация только цветов радуги, без сопровождающего образа и вживания в него. Правда, применять его лучше уже после освоения полного варианта.
Само собой, впоследствии, когда выход на альфу будет хорошо отработан, вам не надо будет закрывать глаза, а также специально находить время и место для тренировок (собственно, это будет уже не тренировка, а вполне обычная практика).
Со временем можно достигать и более глубоких уровней сознания. Не стоит, правда, делать это самоцелью – главное не то, на какой уровень вы способны выходить, а то, что умеете на нем делать. Вот об этом сейчас и поговорим.
Работа на альфа-уровне
Выход в альфу мы уже изучили – теперь о том, для чего нам это, собственно, нужно.
Скажем так: альфа-уровень дает доступ к сознательному управлению подсознательными процессами. Сюда относится как обычное управление функциями организма, так и разбирательство с укоренившимися привычками (условные рефлексы, будучи хорошо заучены, тоже уходят в подсознание), и получение информации в виде внезапных озарений, и четкое вспоминание прошлого… Изменение объективного мира… В общем, самое что ни есть нормальное состояние мага-экстрасенса-биоэнергетика. Себя менять через альфу можно в любом направлении – и психологически (что легче), и физически (что дольше, но тоже работает). Само собой, чем больше изменение, тем больше усилий и времени на него потребуется. Вся энергетическая работа выполняется в альфе.
Одна из простейших техник – «Будильник». Перед сном (в альфе, естественно) визуализируете будильник, выставляете время, в которое хотите утром проснуться, и представляете, как он проваливается в глубину мозга. После небольшой тренировки (как и прочее) этот способ работает почти стопроцентно, но для начала все же подстраховывайтесь настоящим будильником.
Получение информации. Способ лучше всего работает в состоянии полудремы (перед сном или сразу после пробуждения). Входите в альфу и задаете вопрос – просто так, в пространство. Ответ придет либо в виде сна, либо внезапно «стукнет» в голову, либо проявится в виде какого-то знака из внешнего мира… (подробнее о знаках мы поговорим чуть позже). В любом случае, когда он придет, вы поймете, что это он и есть.
Для некоторых этот способ работает лучше, если представить, что вы подключены к светящемуся столбу – потоку информации, пронизывающему весь мир. Или – техника шаманского путешествия – пребывая в альфе, можно представить себе какое-нибудь существо-помощника и спросить у него.
Лечение в альфе. Вот некоторые из множества техник, применяющихся для самоисцеления.
Суть одной из них заключается в том, чтобы вспомнить свои ощущения от здоровья и вжиться в них, активизировав таким образом те ресурсы организма, которые отвечают за выздоровление. Называется она «образ здоровья».
То есть для того чтобы вылечиться, к примеру, от простуды, нужно, погрузившись в альфу, вспомнить то состояние, которое было до болезни, прочувствовать его максимально четко и во всех подробностях, а потом «надеть» его на себя нынешнего. И не забывать время от времени его обновлять.
Сложнее может обстоять дело с болезнями, которые появились уже давно, но в таком случае нужно проявить больше терпения и докопаться до своих ощущений пяти, десяти или двадцатилетней давности. На это может уйти и не одно занятие, но результат того стоит.
Можно лечиться с фантазией: представить себе больной орган и «переделать» его в нормальный вид. Увидели, например, больную почку покрасневшей – «перекрасьте» ее в нормальный цвет; если она выглядит увеличенной – уменьшите до необходимого размера и так далее. А о том, какие цвет и форма являются нормальными, можно спросить у своего подсознания, настроившись на беспокоящий вас орган, или выяснить при помощи одного из приведенных выше способов получения информации. Не уверены, что правильно поняли – попробуйте еще раз, и еще, до тех пор, пока не будете точно знать, к чему стремиться.
Зачастую от одного раза эффекта или почти нет, или он скоротечный, так что лучше лечение повторить, причем неоднократно.
А вообще самоисцеление – вещь достаточно интересная и многогранная, подчас требующая большой практики в измененном состоянии сознания. Так что подробнее эту тему мы рассмотрим в соответствующей главе. А пока не забывайте – самостоятельное лечение ни в коем случае не должно заменять собой консультаций с врачом и прием лекарств.
Налаживание отношений с людьми. Бывают ситуации, когда не удается достичь понимания с кем-то в условиях обычного общения. Тогда можно войти в альфу и представить перед собой человека, отношения с которым вы хотели бы наладить. Объясните ему, как вы видите сложившуюся ситуацию, что движет вашими поступками в ней. Спросите, почему он ведет себя именно так, чем вы могли его в свое время обидеть и что бы могли сделать, чтобы наладить отношения. Если этот человек чем-то мешает, досаждает – попросите его оставить вас в покое. (Кстати, в этих случаях стоит постараться увидеть в нем что-то хорошее, вызывающее симпатию, и помнить об этом в последующем с ним общении.)
В зависимости от ситуации и ваших навыков работы в альфе этот способ может потребовать длительных тренировок, а может дать результат и с первого или второго раза.
Обучение. Если вы чему-то учитесь, то для того, чтобы этот процесс протекал быстрее и эффективнее, его можно перенести и в альфу. К примеру, вы учитесь водить машину. Войдите в альфу и очень ясно представьте себе процесс вождения: все отлично получается, вы легко справляетесь со всеми препятствиями, которые раньше вызывали затруднения, чувствуете себя уверенно и непринужденно. Если хотите, можно использовать и подкрепляющие утверждения, вроде: «Я вожу машину очень хорошо». Тренироваться нужно каждый день в течение нескольких недель по 10–15 минут (а если хотите, то и больше).
В процессе тренировки обращайте внимание не только на чисто механическую сторону визуализации, но и на ощущения, которые при этом возникают – старайтесь их запоминать и впоследствии вызывать во время вождения машины.
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Предвидение. Техника примерно та же, что и при получении информации: посылаете запрос, какой из вариантов развития событий является наиболее вероятным (при этом имейте в виду, что правильной в подавляющем большинстве случаев является именно первая мысль). Либо, входя в альфу, позволяете событиям прокручиваться перед вашим мысленным взором. А для того чтобы не было искажений, перед этим нужно избавиться от всех мыслей и эмоций. (Конечно же, умение предвидеть будущее нужно развивать и оттачивать, на первых порах возможны сбои.)
Утверждения на все случаи жизни. Для кого-то самым действенным приемом работы с подсознанием служит визуализация, для кого-то – произносимые мысленно или вслух утверждения (для многих, кстати, очень удобен комбинированный способ). С помощью правильно составленных утверждений (аффирмаций, как их еще называют) можно избавляться от вредных привычек, повышать настроение и жизненный тонус, увеличивать эффективность работы… Список можно продолжать чуть ли не до бесконечности.
Запомните следующие правила работы с подсознанием.
1. Все утверждения, которые вы применяете в альфе, должны быть составлены в настоящем времени – дело в том, что подсознание не воспринимает будущее время как нечто реальное. Поэтому, вместо того чтобы сказать: «Я буду чувствовать себя бодрым и жизнерадостным», давайте установку: «Я чувствую себя бодрым и жизнерадостным». Именно расхождение между реальным состоянием и утверждениями даст подсознанию толчок для приведения вашего самочувствия в соответствие с произносимыми мысленно или вслух фразами.
2. Естественно, вы должны верить в то, что утверждаете. Если вы повторяете про себя: «Я чувствую себя отлично», а сами, между тем, пристально следите за головной болью (не проходит ли?) – результата придется ждать ну о-очень долго.
3. Никогда не применяйте в альфа-программировании отрицательные слова типа «нет», «не», «никогда» и тому подобные. Подсознание их просто не воспринимает.
Вместо того чтобы сказать: «Я не делаю то-то», скажите: «Я делаю то-то» (и назовите действие противоположное), либо можно сформулировать ту же мысль, но без слов, несущих в себе отрицание.
Например, вместо утверждения «Я больше не курю» (которое ваше подсознание воспримет с точностью до наоборот) можно взять другие. «Мне противен вкус сигарет и запах табачного дыма» или «Мне нравится дышать чистым воздухом». Таким образом, акцент будет сделан не на самом отказе, а на том, что в результате приобретается. Некоторым может быть достаточно одной-двух фраз наподобие приведенных выше. А кому-то будет лучше составить целую «речь», в которой будет в подробностях описано ваше отвращение к курению и всем его побочным эффектам.
Главное, чтобы подсознание поверило в искренность ваших намерений, а для этого они действительно должны быть искренними (в противном случае стоит, пожалуй, начать с утверждения «Я ХОЧУ бросить курить»).
4. Можно для удобства ставить напоминающую метку – какой-нибудь жест (самый банальный, типа мигания) или предмет, на который ваш взгляд падает достаточно часто. В формулу программирования закладывается: «Как только я увижу …. (сделаю…), я сразу вспомню…» (дальше – собственно формула). Своего рода узелок на память. Например, можно на пачку сигарет приклеить список всех гадостей, к которым приводит курение, и запрограммировать себя следующим образом: «Каждый раз, когда соберусь выкурить сигарету, обязательно перечитаю этот список».
5. Свято место пусто не бывает (и наоборот – пусто место свято не бывает). Избавление от старых, надоевших привычек суть не выбрасывание их на помойку, а выработка вместо них новых привычек, которые устраивают вас больше. Их-то и надо закладывать в формулу. Между прочим, здоровый образ жизни – это та же привычка, которую нужно выработать.
Поэтому, скажем, в формулу для отвыкания от курения нужно ввести выражение намерения вести здоровый образ жизни, а также описание тех выгод, которые вы извлечете из отказа от вредной привычки. Например: «Мое здоровье улучшается с каждым днем. Мой иммунитет укрепляется, я все реже и реже болею простудными заболеваниями, мне легче переносить физические нагрузки. Мои легкие очищаются, улучшается работа сердца. Снижается риск опасных заболеваний. Мои зубы становятся белее, а пальцы и одежда теряют запах никотина. А на сэкономленные деньги я могу пополнить коллекцию дисков (чаще ходить в кино, покупать книги, посещать рестораны)». Ну, и так далее. У каждого набор фраз будет своим, индивидуальным, а процесс их обдумывания и послужит первым этапом борьбы с курением.
Как вы, наверное, уже догадываетесь, подобные техники можно придумать практически для любой ситуации – все зависит от вашей изобретательности, а результат работы с ними – от того, насколько хорошо вы овладели навыками работы в альфе.
Утверждения на все случаи жизни. Для кого-то самым действенным приемом работы с подсознанием служит визуализация, для кого-то – произносимые мысленно или вслух утверждения (для многих, кстати, очень удобен комбинированный способ). С помощью правильно составленных утверждений (аффирмаций, как их еще называют) можно избавляться от вредных привычек, повышать настроение и жизненный тонус, увеличивать эффективность работы… Список можно продолжать чуть ли не до бесконечности.
Запомните следующие правила работы с подсознанием.
1. Все утверждения, которые вы применяете в альфе, должны быть составлены в настоящем времени – дело в том, что подсознание не воспринимает будущее время как нечто реальное. Поэтому, вместо того чтобы сказать: «Я буду чувствовать себя бодрым и жизнерадостным», давайте установку: «Я чувствую себя бодрым и жизнерадостным». Именно расхождение между реальным состоянием и утверждениями даст подсознанию толчок для приведения вашего самочувствия в соответствие с произносимыми мысленно или вслух фразами.
2. Естественно, вы должны верить в то, что утверждаете. Если вы повторяете про себя: «Я чувствую себя отлично», а сами, между тем, пристально следите за головной болью (не проходит ли?) – результата придется ждать ну о-очень долго.
3. Никогда не применяйте в альфа-программировании отрицательные слова типа «нет», «не», «никогда» и тому подобные. Подсознание их просто не воспринимает.
Вместо того чтобы сказать: «Я не делаю то-то», скажите: «Я делаю то-то» (и назовите действие противоположное), либо можно сформулировать ту же мысль, но без слов, несущих в себе отрицание.
Например, вместо утверждения «Я больше не курю» (которое ваше подсознание воспримет с точностью до наоборот) можно взять другие. «Мне противен вкус сигарет и запах табачного дыма» или «Мне нравится дышать чистым воздухом». Таким образом, акцент будет сделан не на самом отказе, а на том, что в результате приобретается. Некоторым может быть достаточно одной-двух фраз наподобие приведенных выше. А кому-то будет лучше составить целую «речь», в которой будет в подробностях описано ваше отвращение к курению и всем его побочным эффектам.
Главное, чтобы подсознание поверило в искренность ваших намерений, а для этого они действительно должны быть искренними (в противном случае стоит, пожалуй, начать с утверждения «Я ХОЧУ бросить курить»).
4. Можно для удобства ставить напоминающую метку – какой-нибудь жест (самый банальный, типа мигания) или предмет, на который ваш взгляд падает достаточно часто. В формулу программирования закладывается: «Как только я увижу …. (сделаю…), я сразу вспомню…» (дальше – собственно формула). Своего рода узелок на память. Например, можно на пачку сигарет приклеить список всех гадостей, к которым приводит курение, и запрограммировать себя следующим образом: «Каждый раз, когда соберусь выкурить сигарету, обязательно перечитаю этот список».
5. Свято место пусто не бывает (и наоборот – пусто место свято не бывает). Избавление от старых, надоевших привычек суть не выбрасывание их на помойку, а выработка вместо них новых привычек, которые устраивают вас больше. Их-то и надо закладывать в формулу. Между прочим, здоровый образ жизни – это та же привычка, которую нужно выработать.
Поэтому, скажем, в формулу для отвыкания от курения нужно ввести выражение намерения вести здоровый образ жизни, а также описание тех выгод, которые вы извлечете из отказа от вредной привычки. Например: «Мое здоровье улучшается с каждым днем. Мой иммунитет укрепляется, я все реже и реже болею простудными заболеваниями, мне легче переносить физические нагрузки. Мои легкие очищаются, улучшается работа сердца. Снижается риск опасных заболеваний. Мои зубы становятся белее, а пальцы и одежда теряют запах никотина. А на сэкономленные деньги я могу пополнить коллекцию дисков (чаще ходить в кино, покупать книги, посещать рестораны)». Ну, и так далее. У каждого набор фраз будет своим, индивидуальным, а процесс их обдумывания и послужит первым этапом борьбы с курением.
Как вы, наверное, уже догадываетесь, подобные техники можно придумать практически для любой ситуации – все зависит от вашей изобретательности, а результат работы с ними – от того, насколько хорошо вы овладели навыками работы в альфе.
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Глава 5
Восприятие и движение энергии
Знаете, почему я не могу левитировать? Да потому, что у меня есть умище, а в нем знание о том, что этого не может быть, потому что не может быть никогда по законам сегодняшней физики, которая в свое время точно знала, что полет в космос – это бред собачий.
МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений»
Прежде чем перейдем к следующим упражнениям, пара слов о технике безопасности. Для того чтобы не разбрасывать свою энергию во все стороны (рискуя при этом кого-нибудь задеть) и не привлекать постороннее и совершенно не нужное вам внимание, на время тренировок следует ограждать себя и свое рабочее пространство хотя бы при помощи такой элементарной защиты как горящая свеча. Можно очертить ею круг, представляя при этом, как энергия огня образует высокую и непроницаемую стену. После окончания тренировки стену уберите, проведя свечой в обратном направлении.
Итак… Энергия может обладать как разной степенью концентрации, так и различной, так сказать, окраской, придающей каждому существу и предмету неповторимую индивидуальность.
Вот упражнение, которое поможет вам научиться делать излучаемую энергию более насыщенной.
Формирование энергетического шарика. Разведите ладони на расстояние примерно 5–7 сантиметров и сформируйте между ними энергетический шарик. А теперь добавляйте в шарик энергию, уплотняя его, и заодно следите за тем, как меняется ощущение от него в ладонях. В конце расформируйте шарик, втянув энергию обратно в руки.
Зарядка шарика эмоциями. Сформировав шарик, вместе с энергией наполните его какой-нибудь эмоцией. Эмоции желательно брать простые: радость, печаль, любовь, ненависть, сострадание, страх.
Это упражнение лучше всего выполнять совместно с несколькими людьми или хотя бы вдвоем: один заряжает шарик, остальные этот шарик ощупывают и пытаются определить вложенную в него эмоцию.
Ощущение разных поверхностей. Проведите рукой над различными поверхностями – это могут быть, к примеру, ковер, гладкий стол, асфальт… И ощутите разницу в энергетике.
Восприятие и движение энергии
Знаете, почему я не могу левитировать? Да потому, что у меня есть умище, а в нем знание о том, что этого не может быть, потому что не может быть никогда по законам сегодняшней физики, которая в свое время точно знала, что полет в космос – это бред собачий.
МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений»
Прежде чем перейдем к следующим упражнениям, пара слов о технике безопасности. Для того чтобы не разбрасывать свою энергию во все стороны (рискуя при этом кого-нибудь задеть) и не привлекать постороннее и совершенно не нужное вам внимание, на время тренировок следует ограждать себя и свое рабочее пространство хотя бы при помощи такой элементарной защиты как горящая свеча. Можно очертить ею круг, представляя при этом, как энергия огня образует высокую и непроницаемую стену. После окончания тренировки стену уберите, проведя свечой в обратном направлении.
Итак… Энергия может обладать как разной степенью концентрации, так и различной, так сказать, окраской, придающей каждому существу и предмету неповторимую индивидуальность.
Вот упражнение, которое поможет вам научиться делать излучаемую энергию более насыщенной.
Формирование энергетического шарика. Разведите ладони на расстояние примерно 5–7 сантиметров и сформируйте между ними энергетический шарик. А теперь добавляйте в шарик энергию, уплотняя его, и заодно следите за тем, как меняется ощущение от него в ладонях. В конце расформируйте шарик, втянув энергию обратно в руки.
Зарядка шарика эмоциями. Сформировав шарик, вместе с энергией наполните его какой-нибудь эмоцией. Эмоции желательно брать простые: радость, печаль, любовь, ненависть, сострадание, страх.
Это упражнение лучше всего выполнять совместно с несколькими людьми или хотя бы вдвоем: один заряжает шарик, остальные этот шарик ощупывают и пытаются определить вложенную в него эмоцию.
Ощущение разных поверхностей. Проведите рукой над различными поверхностями – это могут быть, к примеру, ковер, гладкий стол, асфальт… И ощутите разницу в энергетике.
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Различение цветов. Возьмите несколько предметов одной фактуры, но разного цвета (лоскутки ткани, листочки цветной бумаги) и на ощупь старайтесь определить, где какой цвет. Можно просто закрыть глаза, а можно положить предметы в конвертики. Ощупывать лучше, не прикасаясь, а проводя рукой над ними. Для этого упражнения можно использовать колоду карт и определять масть (с очковыми картами проще, так как в фигурных больше цветов).
Изменение размеров эфирного тела. В отличие от физического, размеры эфирного тела не фиксированы и легко изменяются.
Сядьте возле стены, но на расстоянии большем, чем можете достать рукой. Вспомните одно из старых упражнений: представьте, что ваша эфирная рука удлиняется до тех пор, пока не коснется стены. Точно так же можно достать до потолка.
Теперь перенесите внимание на весь объем эфирного тела. Представьте, что оно увеличивается, как воздушный шарик, пока не достигнет размеров комнаты. Ощутите, где находится мебель, где какие предметы (очень интересное ощущение – как будто все это внутри вас).
А теперь уменьшитесь до размеров виноградины. Положение не столь комфортно, как при расширении, но тоже применяется. В частности, с его помощью можно спрятаться, когда мы не хотим, чтобы кто-то нас заметил.
Расширение ауры используется при зондировании пространства. В частности, геопатогенные зоны (то есть участки с негативным природным фоном) в комнате чувствуются очень четко. Аналогично можно двигаться в темноте и не налетать на предметы.
Но начинать тренировки лучше сидя, в расслабленном состоянии (удобней, наверное, будет с закрытыми глазами – чтобы не отвлекаться на зрительные образы). Увеличьте ауру, скажем, до размеров комнаты, в которой находитесь – так, чтобы она заполнила собой весь объем помещения, приняв его форму. Прислушайтесь к своим ощущениям. Как воспринимаются разные предметы, заполняющие собой пространство? Например, диван? Угол шкафа? Письменный стол? Цветы в горшках? Наверняка вы заметите разницу (пусть и не с первого раза) между угловатыми предметами и теми, которые имеют обтекаемую форму, между живыми и неживыми объектами. Также вы можете обнаружить, что разные предметы на энергетическом уровне ощущаются по-разному, хотя как именно – зачастую сказать трудно (впрочем, как уже говорилось раньше, и не нужно).
Когда станет легко расширяться до размеров комнаты, попробуйте охватить аурой весь объем квартиры.
Со временем тренировки можно проводить и в чужих помещениях, на улице, в транспорте. Постепенно добивайтесь, чтобы зондирование пространства не требовало специального сосредоточения и длительного времени, а было вполне естественным: вошли в комнату, увидели находящихся там людей и мебель, ощутили, чем заполнено пространство, какая энергетика в нем присутствует.
Следующие три упражнения являются интересными (и полезными) вариантами зондирования пространства.
Зондирование пространства и людей на предмет эмоций. Встречая человека или входя в помещение, старайтесь увидеть общий эмоциональный фон – конечно, используя для этого уже не руки, а всю ауру. (Можно ее для этого расширить, но не обязательно – эмоции обычно и без этого ощущаются достаточно хорошо.) Практическая польза от умения мгновенно определять настроения человека или группы людей, думаю, очевидна.
«Энергетические жмурки». Садитесь спиной к двери и определяйте, не поворачиваясь: кто вошел в комнату. Для этой игры желательно наличие хотя бы двух человек в возрасте старше семи лет (по идее, появление в комнате младшего по возрасту трудно пропустить и без энергетического зондирования – благодаря топоту и воплям). Чтобы лучше воспринималось, расширяйте ауру на всю комнату (как в упражнении по зондированию пространства).
Похожие эксперименты на восприятие ауры можно проделывайте и с незнакомыми людьми – в транспорте или на работе. Или, например, прежде чем войти в комнату, попробуйте хотя бы примерно определить, сколько в ней народу. С незнакомыми работать труднее, чем с родственниками, их ауры не столь привычны. Опять-таки, основное внимание обращайте на особо характерные различия в ощущениях от аур.
Зондирование в транспорте. Известная истина, что ехать лучше сидя, чем стоя. А чтобы присесть в транспорте в час пик, надо занять положение рядом с сидящим, который собрался выходить. Как определить такое место?
Прощупайте полем пространство салона. Обратите внимание, что большинство пассажиров чувствуются довольно четко, но на некоторых местах ощущения «блеклые»: то ли есть там кто-то, то ли нет. Этакое призрачное ощущение. Это и значит, что человек, там сидящий, собрался выходить. Физически он еще здесь, но мысленно уже вышел. Вот рядом с ним и становитесь.
Маленькая деталь: если сидящий спит, или глубоко задумался, или зачитался – вы можете и не уловить его намерения выходить. Просто потому что намерения пока нет: оно появится в последний момент, когда человек вдруг заметит, что ему пора.
Излучение и поглощение энергии – крайне важные навыки, которыми должен овладеть начинающий маг. Выделять и впитывать энергию можно как всей поверхностью ауры (что, собственно, происходит и без нашего сознательного участия), так и ладонями – ввиду их особой чувствительности.
Сделать это достаточно просто: представьте, что из ладони выходит поток энергии (только не направляйте его в сторону людей или других живых существ). Естественно, не забудьте сопроводить этот образ намерением. А теперь, наоборот, втяните в себя энергию из окружающего пространства. Попробуйте так потренироваться сначала одной, потом другой ладонью.
В идеале, нужно уметь при необходимости использовать каждую руку и для набора энергии, и для ее передачи, но, скорее всего, вы заметите, что одна все-таки лучше работает при поглощении, другая – при излучении. Это связано с тем, что у людей энергия может циркулировать в одном из двух направлений – либо по часовой стрелке, либо против. Подобно тому, как кровь проходит по венам и артериям, энергия движется по энергетическим каналам. На рисунке изображены основные круги энергообращения: верхний, проходящий через руки и плечевой пояс, и нижний, проходящий через ноги и таз (рис. 3).
Изменение размеров эфирного тела. В отличие от физического, размеры эфирного тела не фиксированы и легко изменяются.
Сядьте возле стены, но на расстоянии большем, чем можете достать рукой. Вспомните одно из старых упражнений: представьте, что ваша эфирная рука удлиняется до тех пор, пока не коснется стены. Точно так же можно достать до потолка.
Теперь перенесите внимание на весь объем эфирного тела. Представьте, что оно увеличивается, как воздушный шарик, пока не достигнет размеров комнаты. Ощутите, где находится мебель, где какие предметы (очень интересное ощущение – как будто все это внутри вас).
А теперь уменьшитесь до размеров виноградины. Положение не столь комфортно, как при расширении, но тоже применяется. В частности, с его помощью можно спрятаться, когда мы не хотим, чтобы кто-то нас заметил.
Расширение ауры используется при зондировании пространства. В частности, геопатогенные зоны (то есть участки с негативным природным фоном) в комнате чувствуются очень четко. Аналогично можно двигаться в темноте и не налетать на предметы.
Но начинать тренировки лучше сидя, в расслабленном состоянии (удобней, наверное, будет с закрытыми глазами – чтобы не отвлекаться на зрительные образы). Увеличьте ауру, скажем, до размеров комнаты, в которой находитесь – так, чтобы она заполнила собой весь объем помещения, приняв его форму. Прислушайтесь к своим ощущениям. Как воспринимаются разные предметы, заполняющие собой пространство? Например, диван? Угол шкафа? Письменный стол? Цветы в горшках? Наверняка вы заметите разницу (пусть и не с первого раза) между угловатыми предметами и теми, которые имеют обтекаемую форму, между живыми и неживыми объектами. Также вы можете обнаружить, что разные предметы на энергетическом уровне ощущаются по-разному, хотя как именно – зачастую сказать трудно (впрочем, как уже говорилось раньше, и не нужно).
Когда станет легко расширяться до размеров комнаты, попробуйте охватить аурой весь объем квартиры.
Со временем тренировки можно проводить и в чужих помещениях, на улице, в транспорте. Постепенно добивайтесь, чтобы зондирование пространства не требовало специального сосредоточения и длительного времени, а было вполне естественным: вошли в комнату, увидели находящихся там людей и мебель, ощутили, чем заполнено пространство, какая энергетика в нем присутствует.
Следующие три упражнения являются интересными (и полезными) вариантами зондирования пространства.
Зондирование пространства и людей на предмет эмоций. Встречая человека или входя в помещение, старайтесь увидеть общий эмоциональный фон – конечно, используя для этого уже не руки, а всю ауру. (Можно ее для этого расширить, но не обязательно – эмоции обычно и без этого ощущаются достаточно хорошо.) Практическая польза от умения мгновенно определять настроения человека или группы людей, думаю, очевидна.
«Энергетические жмурки». Садитесь спиной к двери и определяйте, не поворачиваясь: кто вошел в комнату. Для этой игры желательно наличие хотя бы двух человек в возрасте старше семи лет (по идее, появление в комнате младшего по возрасту трудно пропустить и без энергетического зондирования – благодаря топоту и воплям). Чтобы лучше воспринималось, расширяйте ауру на всю комнату (как в упражнении по зондированию пространства).
Похожие эксперименты на восприятие ауры можно проделывайте и с незнакомыми людьми – в транспорте или на работе. Или, например, прежде чем войти в комнату, попробуйте хотя бы примерно определить, сколько в ней народу. С незнакомыми работать труднее, чем с родственниками, их ауры не столь привычны. Опять-таки, основное внимание обращайте на особо характерные различия в ощущениях от аур.
Зондирование в транспорте. Известная истина, что ехать лучше сидя, чем стоя. А чтобы присесть в транспорте в час пик, надо занять положение рядом с сидящим, который собрался выходить. Как определить такое место?
Прощупайте полем пространство салона. Обратите внимание, что большинство пассажиров чувствуются довольно четко, но на некоторых местах ощущения «блеклые»: то ли есть там кто-то, то ли нет. Этакое призрачное ощущение. Это и значит, что человек, там сидящий, собрался выходить. Физически он еще здесь, но мысленно уже вышел. Вот рядом с ним и становитесь.
Маленькая деталь: если сидящий спит, или глубоко задумался, или зачитался – вы можете и не уловить его намерения выходить. Просто потому что намерения пока нет: оно появится в последний момент, когда человек вдруг заметит, что ему пора.
Излучение и поглощение энергии – крайне важные навыки, которыми должен овладеть начинающий маг. Выделять и впитывать энергию можно как всей поверхностью ауры (что, собственно, происходит и без нашего сознательного участия), так и ладонями – ввиду их особой чувствительности.
Сделать это достаточно просто: представьте, что из ладони выходит поток энергии (только не направляйте его в сторону людей или других живых существ). Естественно, не забудьте сопроводить этот образ намерением. А теперь, наоборот, втяните в себя энергию из окружающего пространства. Попробуйте так потренироваться сначала одной, потом другой ладонью.
В идеале, нужно уметь при необходимости использовать каждую руку и для набора энергии, и для ее передачи, но, скорее всего, вы заметите, что одна все-таки лучше работает при поглощении, другая – при излучении. Это связано с тем, что у людей энергия может циркулировать в одном из двух направлений – либо по часовой стрелке, либо против. Подобно тому, как кровь проходит по венам и артериям, энергия движется по энергетическим каналам. На рисунке изображены основные круги энергообращения: верхний, проходящий через руки и плечевой пояс, и нижний, проходящий через ноги и таз (рис. 3).
- Вложения
-
- 389265_7_i_003.png (21.93 КБ) 2093 просмотра
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Большая часть каналов, составляющих верхний и нижний круги, пролегает внутри трубчатых костей. По верхнему кругу энергия движется следующим образом. Центр ладони (вход канала), локтевая кость, плечевая кость, ключица, верхушка грудины, другая ключица, кости другой руки, ладонь (выход канала).
Нижний канал включает в себя центр ступни (вход), большую берцовую кость, коленную чашечку, бедренную кость, таз, бедренную кость другой ноги, коленную чашечку, большую берцовую кость другой ноги, центр ступни (выход канала).
Если в ходе отработки предыдущего упражнения вы определили, что принимающей (вводящей) рукой у вас является правая, тогда как левая больше приспособлена для вывода энергии, значит, энергия по каналам у вас движется по часовой стрелке. Если наоборот – следовательно, против часовой стрелки.
Определить направление тока энергии можно и следующим образом: приблизьте ладони одну к другой на расстояние примерно 25 сантиметров и попытайтесь прочувствовать, от какой руки идет более сильный энергетический поток.
Если не получилось даже после ряда попыток, то разобраться сможете уже непосредственно в процессе выполнения следующего упражнения.
Движение энергии по каналам. Сядьте в удобную позу, охватите ладонью вводящей руки запястье выводящей. Если еще не определились, какая из них какая, можете выбрать любую из рук на роль входящей, особо долго не раздумывая. Даже если ошибетесь – ничего страшного не случится, просто потом поймете, что двигать энергию в обратную сторону все-таки комфортней. Не забывайте держать спину прямой. Ноги пока не задействуем, одновременная работа с верхним и нижним кругом – это уже высший пилотаж.
Для удобства лучше представлять не весь поток проходящей по каналу энергии целиком, а визуализировать маленький энергетический шарик, находящийся внутри энергетического канала, допустим, в ладони вводящей руки. Есть и другой способ – вывести шарик из энергетического центра (чакры), расположенного в центре груди (как вы, уже, наверное, догадались, мы его таким способом и создаем – в смысле, шарик, а не центр). А теперь ведите его вверх по руке, до плеча, через ключицу, по другой ключице, вниз по выводящей руке и вновь к вводящей. Для начала, пожалуй, одного круга достаточно. Растворите шарик внутри канала (или верните его в чакру, если брали оттуда). В течение следующих тренировок увеличьте количество прогонов шарика до трех раз.
Возможно, вы заметили, что по одним участкам шарик проходит быстрее, а по другим – медленнее. Это связано с тем, что на стенках внутри каналов иногда скапливается лишняя энергия, своего рода энергетический мусор, который и затрудняет проход энергии. В таких случаях вы можете сужать шарик, протискивая его через заторы, одновременно расчищая проход внутри канала. Конечно, многое зависит от вашей концентрации. Кстати, из-за недостатка последней (а также в связи с отсутствием опыта) некоторые ухитряются потерять шарик в процессе его прогонки по каналам. Если это случится с вами – не паникуйте, ведь он, в конце концов, состоит из вашей же энергии, которая со временем рассосется сама собой. Или же вы найдете его при следующем выполнении упражнения.
В другой раз можете попробовать провести шарик в противоположном направлении – особенно это будет интересно для тех, кто не смог определиться, как движется его энергия. Практикуйте тот вариант, который получается лучше всего, но время от времени тренируйтесь прогонять энергию и в обратном направлении.
Аналогичным образом работайте и с нижним кругом энергии, замыкаете его, ставя одну ступню крест-накрест на другую (конечно, разувшись перед этим). Пока не работаете с верхним и нижним кругом одновременно, этот вариант можете попробовать через несколько месяцев, да и то если захотите – практической пользы от него мало.
Предостережение! Если слишком часто прогонять энергию против ее естественного тока, то направление последнего может измениться. Последствия могут быть самыми различными: у кого-то – положительные, у кого-то – отрицательные (вплоть до депрессии и мыслей о самоубийстве). Поэтому и рекомендую пробовать гонять энергию то в одном направлении, то в другом – пока точно не определитесь, в какую сторону она у вас движется. Если так уж хочется поэкспериментировать – пожалуйста, но вначале лучше вспомнить материал предыдущей главы и «пообщаться» с подсознанием на предмет необходимости и безопасности подобных опытов. Но если все-таки после изменения направления тока энергии вы почувствуете какие-то негативные изменения – лучше быстрее верните все на место.
Возможности перемещения энергии каналами не ограничиваются – его можно осуществлять и в произвольных направлениях.
Переброс энергии по разным участкам тела. Так же, как вы это делали в предыдущем упражнении, сформируйте энергетический шарик – к примеру, в правой руке. Теперь заставьте его переместиться, допустим, в ладонь левой (не обязательно отслеживать весь этот процесс, просто представьте, что он раз – и появился там, где вам нужно). Теперь пошлите шарик в левую ступню, оттуда – в большой палец правой руки… и так далее, куда только пожелаете. Учитесь делать так, чтобы это получалось легко и непринужденно.
Изложенные выше упражнения делаете в течение примерно трех недель (а также отрабатываете техники, описанные в предыдущих главах). А под занавес вот еще один способ настройки перед тренировками – раньше его не было смысла описывать, поскольку вы еще не знали, что такое энергетические каналы.
«Цветущие ветви». Представьте энергетические каналы в виде ветвей с цветами – сперва с закрытыми бутонами, потом – с распускающимися. Таким образом вы настраиваете их на работу с непривычным для них объемом энергии (если, конечно, раньше ничем подобным не занимались). Техника особенно хороша для начинающих. Но после окончания тренировок (работы) не забывайте цветы закрывать, чтобы не ходить с раскрытыми каналами. Они, конечно, постепенно и сами сузятся, но зачем разбрасываться энергией?
Нижний канал включает в себя центр ступни (вход), большую берцовую кость, коленную чашечку, бедренную кость, таз, бедренную кость другой ноги, коленную чашечку, большую берцовую кость другой ноги, центр ступни (выход канала).
Если в ходе отработки предыдущего упражнения вы определили, что принимающей (вводящей) рукой у вас является правая, тогда как левая больше приспособлена для вывода энергии, значит, энергия по каналам у вас движется по часовой стрелке. Если наоборот – следовательно, против часовой стрелки.
Определить направление тока энергии можно и следующим образом: приблизьте ладони одну к другой на расстояние примерно 25 сантиметров и попытайтесь прочувствовать, от какой руки идет более сильный энергетический поток.
Если не получилось даже после ряда попыток, то разобраться сможете уже непосредственно в процессе выполнения следующего упражнения.
Движение энергии по каналам. Сядьте в удобную позу, охватите ладонью вводящей руки запястье выводящей. Если еще не определились, какая из них какая, можете выбрать любую из рук на роль входящей, особо долго не раздумывая. Даже если ошибетесь – ничего страшного не случится, просто потом поймете, что двигать энергию в обратную сторону все-таки комфортней. Не забывайте держать спину прямой. Ноги пока не задействуем, одновременная работа с верхним и нижним кругом – это уже высший пилотаж.
Для удобства лучше представлять не весь поток проходящей по каналу энергии целиком, а визуализировать маленький энергетический шарик, находящийся внутри энергетического канала, допустим, в ладони вводящей руки. Есть и другой способ – вывести шарик из энергетического центра (чакры), расположенного в центре груди (как вы, уже, наверное, догадались, мы его таким способом и создаем – в смысле, шарик, а не центр). А теперь ведите его вверх по руке, до плеча, через ключицу, по другой ключице, вниз по выводящей руке и вновь к вводящей. Для начала, пожалуй, одного круга достаточно. Растворите шарик внутри канала (или верните его в чакру, если брали оттуда). В течение следующих тренировок увеличьте количество прогонов шарика до трех раз.
Возможно, вы заметили, что по одним участкам шарик проходит быстрее, а по другим – медленнее. Это связано с тем, что на стенках внутри каналов иногда скапливается лишняя энергия, своего рода энергетический мусор, который и затрудняет проход энергии. В таких случаях вы можете сужать шарик, протискивая его через заторы, одновременно расчищая проход внутри канала. Конечно, многое зависит от вашей концентрации. Кстати, из-за недостатка последней (а также в связи с отсутствием опыта) некоторые ухитряются потерять шарик в процессе его прогонки по каналам. Если это случится с вами – не паникуйте, ведь он, в конце концов, состоит из вашей же энергии, которая со временем рассосется сама собой. Или же вы найдете его при следующем выполнении упражнения.
В другой раз можете попробовать провести шарик в противоположном направлении – особенно это будет интересно для тех, кто не смог определиться, как движется его энергия. Практикуйте тот вариант, который получается лучше всего, но время от времени тренируйтесь прогонять энергию и в обратном направлении.
Аналогичным образом работайте и с нижним кругом энергии, замыкаете его, ставя одну ступню крест-накрест на другую (конечно, разувшись перед этим). Пока не работаете с верхним и нижним кругом одновременно, этот вариант можете попробовать через несколько месяцев, да и то если захотите – практической пользы от него мало.
Предостережение! Если слишком часто прогонять энергию против ее естественного тока, то направление последнего может измениться. Последствия могут быть самыми различными: у кого-то – положительные, у кого-то – отрицательные (вплоть до депрессии и мыслей о самоубийстве). Поэтому и рекомендую пробовать гонять энергию то в одном направлении, то в другом – пока точно не определитесь, в какую сторону она у вас движется. Если так уж хочется поэкспериментировать – пожалуйста, но вначале лучше вспомнить материал предыдущей главы и «пообщаться» с подсознанием на предмет необходимости и безопасности подобных опытов. Но если все-таки после изменения направления тока энергии вы почувствуете какие-то негативные изменения – лучше быстрее верните все на место.
Возможности перемещения энергии каналами не ограничиваются – его можно осуществлять и в произвольных направлениях.
Переброс энергии по разным участкам тела. Так же, как вы это делали в предыдущем упражнении, сформируйте энергетический шарик – к примеру, в правой руке. Теперь заставьте его переместиться, допустим, в ладонь левой (не обязательно отслеживать весь этот процесс, просто представьте, что он раз – и появился там, где вам нужно). Теперь пошлите шарик в левую ступню, оттуда – в большой палец правой руки… и так далее, куда только пожелаете. Учитесь делать так, чтобы это получалось легко и непринужденно.
Изложенные выше упражнения делаете в течение примерно трех недель (а также отрабатываете техники, описанные в предыдущих главах). А под занавес вот еще один способ настройки перед тренировками – раньше его не было смысла описывать, поскольку вы еще не знали, что такое энергетические каналы.
«Цветущие ветви». Представьте энергетические каналы в виде ветвей с цветами – сперва с закрытыми бутонами, потом – с распускающимися. Таким образом вы настраиваете их на работу с непривычным для них объемом энергии (если, конечно, раньше ничем подобным не занимались). Техника особенно хороша для начинающих. Но после окончания тренировок (работы) не забывайте цветы закрывать, чтобы не ходить с раскрытыми каналами. Они, конечно, постепенно и сами сузятся, но зачем разбрасываться энергией?
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Глава 6
Энергетическая защита и очищение
Магия не будет работать, если у мага недостаточно энтузиазма… И магия не будет работать вообще, если вы не уверены в ней или в себе.
КОРНЕЛИУС РАМСТАКЛ «Книга волшебства»
Теперь поговорим о том, как грамотно ставить защиту. Вот несколько приемов из энергетического арсенала.
Настрой мыслей. Из разряда «Чтоб тебе хорошо было». Способ, пожалуй, самый трудный, потому что мысли надо контролировать постоянно (попробуйте-ка благостно думать в драке!). Таким способом, к примеру, можно успокаивать скандалы: фраза «Мир и покой вам, свет и любовь». Генерируете энергию послания сначала внутри себя, потом распространяете вокруг. Особо упорным скандалистам можно персональный посыл отправить. Можно вообще приучить себя ругаться выражениями, типа: «А чтоб тебе хорошо было!» или «Чтоб ты был здоров!» – чем меньше негатива посылаем в окружающий мир, тем меньше получаем обратно.
Также очень полезно выполнить настройку на себя – когда находите точку опоры в лице собственного «Я», труднее поддаваться провокациям агрессоров.
Параллельно можно использовать и техники, приведенные ниже.
«Молния». Сложите пальцы правой руки двуперстием (указательный и средний пальцы чуть согнуты и соединены вместе, причем их кончики находятся на одном уровне). Коснитесь сначала лба, потом правого плеча, потом – левого, и в конце – солнечного сплетения.
«Пентаграмма». Метод основан на отводе агрессии в сторону. Начертите пентаграмму перед собой. Потом сложите руки так, чтобы образовался треугольник из больших и указательных пальцев, а на вдохе втягиваете пентаграмму в этот треугольник и помещаете ее в районе переносицы (третьего глаза). А на выдохе – выбрасываете вперед руки с криком: «Назад!» – и одновременно посылаете пентаграмму в агрессора. На людях все эти манипуляции будут выглядеть… мягко говоря, не совсем нормально. Поэтому отработайте последовательность действий дома, а при использовании на улице проделывайте все это мысленно. В момент посыла обязательно добавляете благое пожелание – в этом случае действие сильнее и гармоничнее (рис. 4).
Энергетическая защита и очищение
Магия не будет работать, если у мага недостаточно энтузиазма… И магия не будет работать вообще, если вы не уверены в ней или в себе.
КОРНЕЛИУС РАМСТАКЛ «Книга волшебства»
Теперь поговорим о том, как грамотно ставить защиту. Вот несколько приемов из энергетического арсенала.
Настрой мыслей. Из разряда «Чтоб тебе хорошо было». Способ, пожалуй, самый трудный, потому что мысли надо контролировать постоянно (попробуйте-ка благостно думать в драке!). Таким способом, к примеру, можно успокаивать скандалы: фраза «Мир и покой вам, свет и любовь». Генерируете энергию послания сначала внутри себя, потом распространяете вокруг. Особо упорным скандалистам можно персональный посыл отправить. Можно вообще приучить себя ругаться выражениями, типа: «А чтоб тебе хорошо было!» или «Чтоб ты был здоров!» – чем меньше негатива посылаем в окружающий мир, тем меньше получаем обратно.
Также очень полезно выполнить настройку на себя – когда находите точку опоры в лице собственного «Я», труднее поддаваться провокациям агрессоров.
Параллельно можно использовать и техники, приведенные ниже.
«Молния». Сложите пальцы правой руки двуперстием (указательный и средний пальцы чуть согнуты и соединены вместе, причем их кончики находятся на одном уровне). Коснитесь сначала лба, потом правого плеча, потом – левого, и в конце – солнечного сплетения.
«Пентаграмма». Метод основан на отводе агрессии в сторону. Начертите пентаграмму перед собой. Потом сложите руки так, чтобы образовался треугольник из больших и указательных пальцев, а на вдохе втягиваете пентаграмму в этот треугольник и помещаете ее в районе переносицы (третьего глаза). А на выдохе – выбрасываете вперед руки с криком: «Назад!» – и одновременно посылаете пентаграмму в агрессора. На людях все эти манипуляции будут выглядеть… мягко говоря, не совсем нормально. Поэтому отработайте последовательность действий дома, а при использовании на улице проделывайте все это мысленно. В момент посыла обязательно добавляете благое пожелание – в этом случае действие сильнее и гармоничнее (рис. 4).
- Вложения
-
- 389265_8_i_004.png (3.83 КБ) 2093 просмотра
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Кокон. Самая употребительная защита, потому что в основе своей проста и имеет несчитанное количество модификаций. Вот некоторые из них.
• Простой кокон. Прочувствуйте весь объем своей ауры. А потом просто уплотните ее внешний слой. Следите за тем, чтобы кокон везде был равномерным, одинаковой толщины и плотности.
• Кокон из ленты. Лучше всего получается в солнечный день. Представьте, что от солнца тянется лента из света и наматывается на вас, формируя кокон.
• Зеркальный кокон. Поверхность покрывается отражающим слоем. Для надежности можно его снабдить черной подкладкой.
• Вращающийся кокон. Делаете кокон и раскручиваете его вокруг себя по часовой стрелке. Некоторые делают себе два кокона и раскручивают их в противоположных направлениях. Можно делать внешнюю поверхность ребристой.
• Кокон с наполнением. Внутреннее пространство кокона заполняется вязкой энергией (можно с визуализацией меда или сиропа). Такой кокон вращаться не будет.
• Радужный кокон. По сути, это семь коконов, надетых друг на друга, – соответственно семи цветам радуги.
При постановке кокона и последующих его проверках особое внимание обращайте на спину – бреши в защите очень часто наблюдаются именно там.
Этот способ защиты можно модифицировать до бесконечности. Степень защиты зависит от разновидности и качества постановки. НО: для этого приема (как и для всех, которые выше по сложности) есть техника безопасности. Никогда не закупоривайте себя коконом наглухо, всегда оставляйте «вентиляционные окошки» – хотя бы в местах входа-выхода лунного и солнечного потоков (кстати, эти точки вообще не прикрывают: к ним никакая напасть прицепиться не может, потому прорехой в защите это не считается). Либо же создается сложная вентиляционная сеть. Также можете запрограммировать защиту на то, что, ограждая вас от атак, она не будет мешать нормальному энергообмену с окружающей средой. В противном случае есть опасность, что собственной энергией вы пережжете себе все каналы.
Совет для начинающих: просто поставить защиту мало, ее надо еще не «потерять», не дать ей рассосаться. Чтобы этого не случилось, периодически проверяйте: на месте ли она, не растворились ли некоторые ее участки. И корректируйте по мере необходимости. Со временем поддержание защиты будет полностью осуществляться на подсознательном уровне.
Стенка. Используется, когда негативный поток идет с одной стороны (обычно в этом случае его источник определяется точно). Прерываете этот поток «стенкой из оргстекла» – оно менее проницаемо для подобных энергий. Можно модифицировать: сделать ее зеркальной или из двух слоев – верхнего, зеркального (отражающего) и нижнего, черного (поглощающего то, что не отразилось); можно ее вообще обернуть цилиндром вокруг атакующего (если тот очень уж досаждает окружающим). Можно на ее основе сделать фишку для подзарядки: ставите стенку в виде дифракционной решетки: негативный поток распадается на составляющие, из всего этого спектра выбираете нужную частоту и кушаете. Степень защиты – начальная (от прямого удара, а также от «слепых» атак защитит, но знающий ее обойдет запросто).
«Рассеивание удара». В момент отчаянной попытки вас «достать» можно подключиться к какой-нибудь стихии. Пусть это будет какая-то небольшая часть этой стихии. Если вы страстный огородник, можете в этот момент подключиться к кусочку своего участка и поливать грядки. Если чувствуете единство с лесом, подключитесь к нему и представьте себя в дружественном вам лесу. Удар, направленный на вас, рассеется в энергии стихии.
Заземление. (Если забыли, что это такое, перечитайте главу 2.) Эту технику можно использовать еще и в качестве защиты – лучше всего как дополнение к любому из перечисленных приемов.
Центровка. Еще одна техника из главы 2. Все сказанное выше про укоренение применимо и к ней.
Постановка защиты на другого. Можно использовать классический кокон, только не забывайте периодически проверять его целостность. (И, конечно же, помните о вентиляционных каналах!) Можно осенить защищаемого «молнией» (не обязательно физически, можно визуализировать жест).
Видов защиты может быть много, все зависит от вашей фантазии.
Признаком хорошей защиты является ее вариативность – то, что приемлемо в одном случае, может не годиться в другом. Нужно уметь не только создавать защиту, но и подбирать ее в соответствии с ситуацией. Как? Визуализируете атаку и подбираете аналогичную защиту. К примеру, атака видится как направленный в вашу сторону огненный луч – создайте водяную стену, в которой огонь будет гаснуть. А в другой раз вы можете увидеть атаку как летящие на вас камни – тогда подойдет каменная стенка (или кокон). Помните: в магии не существует писаных правил на все случаи жизни, и настоящего мага от дилетанта отличает именно умение ориентироваться в окружающей обстановке и действовать в соответствии с ней.
Очень хорошим видом защиты, который можно использовать в дополнение к остальным, является защита от эгрегора.
Эгрегор – это энергетическое образование, связанное с определенной группой людей или идеей. Он появляется, когда некоторое количество людей начинает одинаково мыслить, верить во что-то. В результате из выделяемой ими в этом процессе энергии и возникает эгрегор – поначалу небольшой, достаточно слабый, но впоследствии за счет поступающей энергии становящийся все более сильным. Но было бы неправильным думать, будто эгрегоры полностью зависят от своих создателей – на самом деле они имеют способность не только самостоятельно развиваться, но и влиять на жизнь людей.
Конечно, самыми сильными являются религиозные эгрегоры – христианский, мусульманский, буддийский и другие (вспомните чудеса, которые ими организуются). Также существуют эгрегоры искусства, науки, коммунизма, капитализма, толкиенизма, бизнеса, рок-музыки, семьи и так далее, но традиционно в качестве источника защиты обращаются к религиозным эгрегорам.
Такая защита подразумевает, что вы будете исполнять все предписываемые религией заповеди и ритуалы, и – самое главное – верить в соответствующего Бога. А если вас после рассказа об эгрегорах смущает, что Бог должен быть один, а теперь их вроде оказывается несколько, подумайте о том, что разные эгрегоры – это маски, которые одевает Творец этого мира для того, чтобы разговаривать с разными народами на доступном им языке. Таким образом, прося о помощи какой-либо эгрегор, вы тем самым обращаетесь к единому Богу.
Как вы помните, ставить защиту можно не только на себя, но и на помещение (особенно если вы проводите в нем тренировку – не забывайте, это важно!). О том, как поставить долгосрочную защиту на квартиру, мы поговорим в одной из глав второй части книги, а сейчас будем тренироваться устанавливать защиту на время проведения энергетической работы.
Защита места энергетической работы. Если вы занимаетесь в помещении, то, помимо свечи, это может быть энергетический купол, границы которого будет совпадать со стенами комнаты, а также с полом и потолком (про наличие двух последних при постановке защиты новички почему-то часто забывают).
Не пытайтесь закупорить помещение и себя в нем наглухо – определенный энергообмен с окружающей средой должен поддерживаться, так что в ваши задачи входит оградить себя от утечки энергии, а других, соответственно, от неконтролируемых выплесков последней. Так что сеть вентиляционных каналов или программирование защиты, о которых говорилось применительно к созданию кокона, актуальны и для этого типа защиты.
В случае если во время тренировки вы выходите из помещения, либо в него заходит кто-то другой, то для того, чтобы не рвать защиту в месте входа-выхода, делаете следующим образом. Перед тем как выйти, «раздвиньте» руками энергию перед собой – так, будто перед вами шторы, а после того, как вышли, «сдвиньте» ее снова. (Когда будете входить обратно, придется, естественно, все действия повторить.) Либо можно сразу запрограммировать защиту на самовосстановление – тут все зависит от вашего умения работать с энергией.
• Простой кокон. Прочувствуйте весь объем своей ауры. А потом просто уплотните ее внешний слой. Следите за тем, чтобы кокон везде был равномерным, одинаковой толщины и плотности.
• Кокон из ленты. Лучше всего получается в солнечный день. Представьте, что от солнца тянется лента из света и наматывается на вас, формируя кокон.
• Зеркальный кокон. Поверхность покрывается отражающим слоем. Для надежности можно его снабдить черной подкладкой.
• Вращающийся кокон. Делаете кокон и раскручиваете его вокруг себя по часовой стрелке. Некоторые делают себе два кокона и раскручивают их в противоположных направлениях. Можно делать внешнюю поверхность ребристой.
• Кокон с наполнением. Внутреннее пространство кокона заполняется вязкой энергией (можно с визуализацией меда или сиропа). Такой кокон вращаться не будет.
• Радужный кокон. По сути, это семь коконов, надетых друг на друга, – соответственно семи цветам радуги.
При постановке кокона и последующих его проверках особое внимание обращайте на спину – бреши в защите очень часто наблюдаются именно там.
Этот способ защиты можно модифицировать до бесконечности. Степень защиты зависит от разновидности и качества постановки. НО: для этого приема (как и для всех, которые выше по сложности) есть техника безопасности. Никогда не закупоривайте себя коконом наглухо, всегда оставляйте «вентиляционные окошки» – хотя бы в местах входа-выхода лунного и солнечного потоков (кстати, эти точки вообще не прикрывают: к ним никакая напасть прицепиться не может, потому прорехой в защите это не считается). Либо же создается сложная вентиляционная сеть. Также можете запрограммировать защиту на то, что, ограждая вас от атак, она не будет мешать нормальному энергообмену с окружающей средой. В противном случае есть опасность, что собственной энергией вы пережжете себе все каналы.
Совет для начинающих: просто поставить защиту мало, ее надо еще не «потерять», не дать ей рассосаться. Чтобы этого не случилось, периодически проверяйте: на месте ли она, не растворились ли некоторые ее участки. И корректируйте по мере необходимости. Со временем поддержание защиты будет полностью осуществляться на подсознательном уровне.
Стенка. Используется, когда негативный поток идет с одной стороны (обычно в этом случае его источник определяется точно). Прерываете этот поток «стенкой из оргстекла» – оно менее проницаемо для подобных энергий. Можно модифицировать: сделать ее зеркальной или из двух слоев – верхнего, зеркального (отражающего) и нижнего, черного (поглощающего то, что не отразилось); можно ее вообще обернуть цилиндром вокруг атакующего (если тот очень уж досаждает окружающим). Можно на ее основе сделать фишку для подзарядки: ставите стенку в виде дифракционной решетки: негативный поток распадается на составляющие, из всего этого спектра выбираете нужную частоту и кушаете. Степень защиты – начальная (от прямого удара, а также от «слепых» атак защитит, но знающий ее обойдет запросто).
«Рассеивание удара». В момент отчаянной попытки вас «достать» можно подключиться к какой-нибудь стихии. Пусть это будет какая-то небольшая часть этой стихии. Если вы страстный огородник, можете в этот момент подключиться к кусочку своего участка и поливать грядки. Если чувствуете единство с лесом, подключитесь к нему и представьте себя в дружественном вам лесу. Удар, направленный на вас, рассеется в энергии стихии.
Заземление. (Если забыли, что это такое, перечитайте главу 2.) Эту технику можно использовать еще и в качестве защиты – лучше всего как дополнение к любому из перечисленных приемов.
Центровка. Еще одна техника из главы 2. Все сказанное выше про укоренение применимо и к ней.
Постановка защиты на другого. Можно использовать классический кокон, только не забывайте периодически проверять его целостность. (И, конечно же, помните о вентиляционных каналах!) Можно осенить защищаемого «молнией» (не обязательно физически, можно визуализировать жест).
Видов защиты может быть много, все зависит от вашей фантазии.
Признаком хорошей защиты является ее вариативность – то, что приемлемо в одном случае, может не годиться в другом. Нужно уметь не только создавать защиту, но и подбирать ее в соответствии с ситуацией. Как? Визуализируете атаку и подбираете аналогичную защиту. К примеру, атака видится как направленный в вашу сторону огненный луч – создайте водяную стену, в которой огонь будет гаснуть. А в другой раз вы можете увидеть атаку как летящие на вас камни – тогда подойдет каменная стенка (или кокон). Помните: в магии не существует писаных правил на все случаи жизни, и настоящего мага от дилетанта отличает именно умение ориентироваться в окружающей обстановке и действовать в соответствии с ней.
Очень хорошим видом защиты, который можно использовать в дополнение к остальным, является защита от эгрегора.
Эгрегор – это энергетическое образование, связанное с определенной группой людей или идеей. Он появляется, когда некоторое количество людей начинает одинаково мыслить, верить во что-то. В результате из выделяемой ими в этом процессе энергии и возникает эгрегор – поначалу небольшой, достаточно слабый, но впоследствии за счет поступающей энергии становящийся все более сильным. Но было бы неправильным думать, будто эгрегоры полностью зависят от своих создателей – на самом деле они имеют способность не только самостоятельно развиваться, но и влиять на жизнь людей.
Конечно, самыми сильными являются религиозные эгрегоры – христианский, мусульманский, буддийский и другие (вспомните чудеса, которые ими организуются). Также существуют эгрегоры искусства, науки, коммунизма, капитализма, толкиенизма, бизнеса, рок-музыки, семьи и так далее, но традиционно в качестве источника защиты обращаются к религиозным эгрегорам.
Такая защита подразумевает, что вы будете исполнять все предписываемые религией заповеди и ритуалы, и – самое главное – верить в соответствующего Бога. А если вас после рассказа об эгрегорах смущает, что Бог должен быть один, а теперь их вроде оказывается несколько, подумайте о том, что разные эгрегоры – это маски, которые одевает Творец этого мира для того, чтобы разговаривать с разными народами на доступном им языке. Таким образом, прося о помощи какой-либо эгрегор, вы тем самым обращаетесь к единому Богу.
Как вы помните, ставить защиту можно не только на себя, но и на помещение (особенно если вы проводите в нем тренировку – не забывайте, это важно!). О том, как поставить долгосрочную защиту на квартиру, мы поговорим в одной из глав второй части книги, а сейчас будем тренироваться устанавливать защиту на время проведения энергетической работы.
Защита места энергетической работы. Если вы занимаетесь в помещении, то, помимо свечи, это может быть энергетический купол, границы которого будет совпадать со стенами комнаты, а также с полом и потолком (про наличие двух последних при постановке защиты новички почему-то часто забывают).
Не пытайтесь закупорить помещение и себя в нем наглухо – определенный энергообмен с окружающей средой должен поддерживаться, так что в ваши задачи входит оградить себя от утечки энергии, а других, соответственно, от неконтролируемых выплесков последней. Так что сеть вентиляционных каналов или программирование защиты, о которых говорилось применительно к созданию кокона, актуальны и для этого типа защиты.
В случае если во время тренировки вы выходите из помещения, либо в него заходит кто-то другой, то для того, чтобы не рвать защиту в месте входа-выхода, делаете следующим образом. Перед тем как выйти, «раздвиньте» руками энергию перед собой – так, будто перед вами шторы, а после того, как вышли, «сдвиньте» ее снова. (Когда будете входить обратно, придется, естественно, все действия повторить.) Либо можно сразу запрограммировать защиту на самовосстановление – тут все зависит от вашего умения работать с энергией.
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Если тренировки проводятся на природе, то для начала есть смысл обратиться к духам местности и спросить у них разрешения на проведение энергетической работы, а также попросить поставить защиту (общение с природными духами подробно описывается в главе 12). Если вы пока не уверены в своих способностях к общению с тонкими сущностями, то можете поставить все тот же энергетический купол.
Если есть возможность – разведите костер (опять-таки, лучше спросить разрешения у духов местности).
Защита, устанавливаемая на время энергетической работы, имеет двоякую функцию: она не только предохраняет окружающих людей и природу от возможных последствий проводимой вами работы, но и аккумулирует вашу энергию в охватываемом ею пространстве, не давая ей рассеиваться.
Очищение. Еще раз о технике безопасности: занимаясь чисткой, ставьте защиту. Если проводите это дело в квартире – не забывайте, что у купола должен быть пол и потолок, чтобы не «попало» соседям сверху и снизу.
«Просеивание». Самый примитивный способ чистки каналов, но достаточно эффективный. Каналы, как вы помните, проходят по трубчатым костям конечностей. Представляете внутреннюю полость этой кости, формируете «металлическое ситечко» и задаете ему, чтобы оно пропускало вашу собственную энергию и задерживало чужеродную (свою выбрасывать совершенно незачем, даже если ее много!). И проводите по каналам, выгребая все лишнее. То, что выгребли, либо сбрасываете на свечку (она обычно начинает дико коптить), либо завертываете своей энергией так, чтобы получилось что-то типа мусорного мешка – и, ясное дело, в мусоропровод. Можно прямо сквозь стену (если за ней, опять-таки, нет соседей) или через окно на помойку.
Кстати, о свечах: часто для защиты рекомендуют использовать только церковные свечи, но для многих, возможно, они лучше только тем, что восковые. Хотя для христиан использование церковной свечи дает еще и помощь христианского эгрегора. (А вот для тех, кто христианином не является, церковные свечи, наоборот, нежелательны – это может быть чревато конфликтом эгрегоров.)
И еще: для сжигания негатива лучше использовать не ту свечу, которая защитная, а другую, и хранить ее завернутой в целлофановый пакет отдельно от других свечей.
«Смерч». Представьте у себя над головой вихрь. Он опускается, проходит сквозь вас и уходит в землю, унося с собой всю грязь. Доходит до земного ядра и там исчезает. Последнее очень важно – нечего мусорить на природе. При этом совершенно необязательно отслеживать весь путь смерча до ядра – достаточно представить лишь, так сказать, пункт назначения.
«Энергетический душ». Когда принимаете душ (что само по себе является хорошим, хоть и несколько поверхностным очищением), представляйте, что на вас ниспадает поток энергии, проходящий сквозь вас и уносящий всю грязь в водослив. (Про защиту все равно не забываем!)
«Своя стихия». В городе такое проводить не очень-то удобно. Для этого надо выбраться на природу и определить, какая стихия является вам более близкой. Астрологическими соответствиями (по знакам Зодиака) пользоваться не рекомендую: это теория настолько затаскана дилетантами, что с практикой уже часто не совпадает. Далее поступайте в зависимости от того, какая стихия вам приглянулась. Если это Вода – войдите в море или в реку в месте, где ощутимое течение, представьте, что Вода протекает сквозь вас, попросите ее унести все лишнее. Если Огонь – сядьте у костра и войдите в него мысленно (физически не надо!), пусть прожжет насквозь. Воздух – выйдите на ветер, пусть продует. Земля – лягте на нее (лучше без одежды), прижмитесь, «погрузитесь» в нее. Потом «выкопайте» себя обратно, оставив весь негатив в Земле. После такой чистки не забудьте поблагодарить стихию за то, что помогла.
«Четыре стихии». Представьте молнию (как можно ярче!), которая ударяет вам в макушку, проносится по всем каналам, выжигая их изнутри, и уходит в Землю (этот момент обязателен, иначе можно пережечь каналы). Можно использовать более мягкий способ: наращивать мощность молнии постепенно. Потом – каналы охлаждаются потоком Воды и высушиваются Воздухом. Повторять нужно до получения результата. После такой чистки можно использовать тот вариант укоренения, когда представляете себя деревом.
В этом способе самое главное – установить подходящий именно для вас уровень мощности призываемых энергий (с одной стороны, он должен быть достаточно высоким, с другой – не настолько, чтобы после окончания чистки вы чувствовали себя, как выжатый лимон).
Чиститься нужно как минимум раз в неделю, сочетая общую процедуру с очищением каналов, а при необходимости и чаще, например, после разного рода стрессовых ситуаций, пребывания в неприятной вам обстановке, болезни и так далее. Впрочем, по мере увеличения энергетической чувствительности вы будете и сами понимать, когда это нужно сделать в очередной раз.
Если есть возможность – разведите костер (опять-таки, лучше спросить разрешения у духов местности).
Защита, устанавливаемая на время энергетической работы, имеет двоякую функцию: она не только предохраняет окружающих людей и природу от возможных последствий проводимой вами работы, но и аккумулирует вашу энергию в охватываемом ею пространстве, не давая ей рассеиваться.
Очищение. Еще раз о технике безопасности: занимаясь чисткой, ставьте защиту. Если проводите это дело в квартире – не забывайте, что у купола должен быть пол и потолок, чтобы не «попало» соседям сверху и снизу.
«Просеивание». Самый примитивный способ чистки каналов, но достаточно эффективный. Каналы, как вы помните, проходят по трубчатым костям конечностей. Представляете внутреннюю полость этой кости, формируете «металлическое ситечко» и задаете ему, чтобы оно пропускало вашу собственную энергию и задерживало чужеродную (свою выбрасывать совершенно незачем, даже если ее много!). И проводите по каналам, выгребая все лишнее. То, что выгребли, либо сбрасываете на свечку (она обычно начинает дико коптить), либо завертываете своей энергией так, чтобы получилось что-то типа мусорного мешка – и, ясное дело, в мусоропровод. Можно прямо сквозь стену (если за ней, опять-таки, нет соседей) или через окно на помойку.
Кстати, о свечах: часто для защиты рекомендуют использовать только церковные свечи, но для многих, возможно, они лучше только тем, что восковые. Хотя для христиан использование церковной свечи дает еще и помощь христианского эгрегора. (А вот для тех, кто христианином не является, церковные свечи, наоборот, нежелательны – это может быть чревато конфликтом эгрегоров.)
И еще: для сжигания негатива лучше использовать не ту свечу, которая защитная, а другую, и хранить ее завернутой в целлофановый пакет отдельно от других свечей.
«Смерч». Представьте у себя над головой вихрь. Он опускается, проходит сквозь вас и уходит в землю, унося с собой всю грязь. Доходит до земного ядра и там исчезает. Последнее очень важно – нечего мусорить на природе. При этом совершенно необязательно отслеживать весь путь смерча до ядра – достаточно представить лишь, так сказать, пункт назначения.
«Энергетический душ». Когда принимаете душ (что само по себе является хорошим, хоть и несколько поверхностным очищением), представляйте, что на вас ниспадает поток энергии, проходящий сквозь вас и уносящий всю грязь в водослив. (Про защиту все равно не забываем!)
«Своя стихия». В городе такое проводить не очень-то удобно. Для этого надо выбраться на природу и определить, какая стихия является вам более близкой. Астрологическими соответствиями (по знакам Зодиака) пользоваться не рекомендую: это теория настолько затаскана дилетантами, что с практикой уже часто не совпадает. Далее поступайте в зависимости от того, какая стихия вам приглянулась. Если это Вода – войдите в море или в реку в месте, где ощутимое течение, представьте, что Вода протекает сквозь вас, попросите ее унести все лишнее. Если Огонь – сядьте у костра и войдите в него мысленно (физически не надо!), пусть прожжет насквозь. Воздух – выйдите на ветер, пусть продует. Земля – лягте на нее (лучше без одежды), прижмитесь, «погрузитесь» в нее. Потом «выкопайте» себя обратно, оставив весь негатив в Земле. После такой чистки не забудьте поблагодарить стихию за то, что помогла.
«Четыре стихии». Представьте молнию (как можно ярче!), которая ударяет вам в макушку, проносится по всем каналам, выжигая их изнутри, и уходит в Землю (этот момент обязателен, иначе можно пережечь каналы). Можно использовать более мягкий способ: наращивать мощность молнии постепенно. Потом – каналы охлаждаются потоком Воды и высушиваются Воздухом. Повторять нужно до получения результата. После такой чистки можно использовать тот вариант укоренения, когда представляете себя деревом.
В этом способе самое главное – установить подходящий именно для вас уровень мощности призываемых энергий (с одной стороны, он должен быть достаточно высоким, с другой – не настолько, чтобы после окончания чистки вы чувствовали себя, как выжатый лимон).
Чиститься нужно как минимум раз в неделю, сочетая общую процедуру с очищением каналов, а при необходимости и чаще, например, после разного рода стрессовых ситуаций, пребывания в неприятной вам обстановке, болезни и так далее. Впрочем, по мере увеличения энергетической чувствительности вы будете и сами понимать, когда это нужно сделать в очередной раз.
-
Веста
- Чародей
- Сообщения: 1787
- Зарегистрирован: 05 мар 2017 10:34
- Карма: + 42 -
- Контактная информация:
Re: Магия. Практическое руководство Хаген Имлу
Глава 7
Накопление энергии
И при этом ты даже не попытался махнуть рукой! Находишься у огромного источника энергии, но не делаешь ничего, чтобы им воспользоваться. Вернее, делаешь все, чтобы не пользоваться – ищешь объяснения, оправдания и прочее!
АУКА «Записки кусочком сыра, или Игрухи от Ауки, не имеющие никакой пользы и поэтому важные для жизни»
Описанные в предыдущих главах энергетические упражнения способствуют скорее развитию способности работать с энергией, чем ее накоплению; вместе с тем для расширения своих возможностей необходимо еще и наращивать энергетический потенциал. Для этого существует множество способов.
Набор энергии от стихии. Лучше всего при этом иметь физический контакт со стихией: например, с горящей свечей или костром, если вы подпитываетесь от Огня; с природным водоемом, аквариумом или хотя бы с открытым водопроводным краном – если подпитываетесь от Воды; с цветочным горшком или, скажем, с газоном – как с проявлением Земли. Ну, с Воздухом-то никаких проблем точно не должно быть, разве что можно выйти из помещения на улицу, где он свежее и подвижней. В крайнем случае, стихию и какие-либо ее проявления можно и представлять – здесь все зависит от вашей способности к визуализации.
Смотрите на стихию. Прикоснитесь к ней или, если это Огонь, поднесите к нему руки настолько близко, насколько возможно. Представьте, что вы вдыхаете стихию, она заполняет вас, делится своей энергией. Можно выполнять эту технику с закрытыми глазами.
Подпитка от Солнца и Луны. Заряжаться от Солнца лучше всего на рассвете или на закате, но не тогда, когда оно находится в зените. Встаньте, повернувшись лицом к Солнцу (можно при этом закрыть глаза), и представьте, как его лучи наполняют вас золотистой энергией.
Точно так же можно, при желании, подпитываться и от Луны, но ни в коем случае не в полнолуние и не в новолуние – энергии этих фаз слишком тяжелы для восприятия (впрочем, если вы обладаете хорошей чувствительностью, то у вас и не возникнет желания заряжаться лунной энергией в это время).
Накопление энергии
И при этом ты даже не попытался махнуть рукой! Находишься у огромного источника энергии, но не делаешь ничего, чтобы им воспользоваться. Вернее, делаешь все, чтобы не пользоваться – ищешь объяснения, оправдания и прочее!
АУКА «Записки кусочком сыра, или Игрухи от Ауки, не имеющие никакой пользы и поэтому важные для жизни»
Описанные в предыдущих главах энергетические упражнения способствуют скорее развитию способности работать с энергией, чем ее накоплению; вместе с тем для расширения своих возможностей необходимо еще и наращивать энергетический потенциал. Для этого существует множество способов.
Набор энергии от стихии. Лучше всего при этом иметь физический контакт со стихией: например, с горящей свечей или костром, если вы подпитываетесь от Огня; с природным водоемом, аквариумом или хотя бы с открытым водопроводным краном – если подпитываетесь от Воды; с цветочным горшком или, скажем, с газоном – как с проявлением Земли. Ну, с Воздухом-то никаких проблем точно не должно быть, разве что можно выйти из помещения на улицу, где он свежее и подвижней. В крайнем случае, стихию и какие-либо ее проявления можно и представлять – здесь все зависит от вашей способности к визуализации.
Смотрите на стихию. Прикоснитесь к ней или, если это Огонь, поднесите к нему руки настолько близко, насколько возможно. Представьте, что вы вдыхаете стихию, она заполняет вас, делится своей энергией. Можно выполнять эту технику с закрытыми глазами.
Подпитка от Солнца и Луны. Заряжаться от Солнца лучше всего на рассвете или на закате, но не тогда, когда оно находится в зените. Встаньте, повернувшись лицом к Солнцу (можно при этом закрыть глаза), и представьте, как его лучи наполняют вас золотистой энергией.
Точно так же можно, при желании, подпитываться и от Луны, но ни в коем случае не в полнолуние и не в новолуние – энергии этих фаз слишком тяжелы для восприятия (впрочем, если вы обладаете хорошей чувствительностью, то у вас и не возникнет желания заряжаться лунной энергией в это время).
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей